quanti km al mese?

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
Niccolò
Ultramaratoneta
Messaggi: 1369
Iscritto il: 30 set 2012, 17:09
Località: Calderara (BO)

Re: quanti km al mese?

Messaggio da Niccolò »

Chiudo maggio a 275 km visto che domani farò riposo. Qualche gentilissimo potrebbe inserirmeli visto che sono negato? Grazie!
Nec recisa recedit
Top
Avatar utente
filorun
Guru
Messaggi: 4312
Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
Località: Livorno

Re: quanti km al mese?

Messaggio da filorun »

Segni di ripresa :-$
Nickname...Dic.¦.Nov.¦.Ott.¦.Set.¦.Ago.¦.Lug.¦.Giu .¦.Mag.¦.Apr.¦.Mar.¦.Feb.¦..Gen.20132012¦ 2011¦ 2010
Adrix............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦305,5¦265,8¦240,9¦237,71049,91387¦____¦____
Ale57............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦165,1¦133,2¦_87,6¦149,8_547,61068¦1009¦1163
AndreaR.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦188,0_188,0_631¦____¦____
aroldo74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦200,0¦224,0_667,01265¦____¦____
Barbara..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦118,1¦112,4¦144,1¦140,3_514,91701¦_973¦____
biglux............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦226,8¦161,9¦111,1¦_51,1__51,13018¦3425¦3136
bilkid12..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦130,0¦162,3¦_89,7¦_85,9_467.91536¦_663¦____
castoro..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦167,0_167,01926¦1821¦1083
cicciobierre.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦195,5¦175,0¦185,0_185,01368¦____¦____
ciut..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦138,0¦134,0¦113,0¦121,0_506,0_478¦____¦____
crop74...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦180,0¦168,0¦147,0¦120,0_615,0_969¦2015¦1700
deuterio.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦303,9¦310,1¦264,3¦426,81305,13531¦3746¦2380
doriano..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,_¦205,0¦206,0¦178,0746,01788¦_835¦____
dovedavide.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦190,7¦122,5¦_85.8¦180,0_265,81655¦1753¦1030
enzomagno.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦354,_¦332,0¦308,0¦340,01334,0____¦____¦____
fabiotn..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦124,5¦242,0_366,5____¦____¦____
FILIPPIDE.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦330,0¦247,0¦253,0¦294,01124,02812¦2307¦2600
filorun...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦146,0¦114,0¦_40,0¦_85,0¦144,0_529,01055¦_315¦____
Foia.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦194,3¦163,3¦147,5¦163,2_668,31700¦1609¦1876
-Francesco-....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦112,1¦123,6¦_83,1¦_96,0_413,8_775¦_858¦_828
Franzo..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦202,0¦249,2_451,22687¦____¦____
Freccia29......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦155,4¦220,9_376,3_607¦____¦____
gab_spencer...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,9¦168,4¦141,0¦168,0_584,3_956¦____¦____
giampis.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦451,9¦_51,0¦_42,0¦349.2_894,13709¦3952¦4058
gigi68...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,3¦152,8¦119,6¦141,4_551,1_932¦0000¦0000
giuse............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦197,0¦134,1¦191,2_325,32186¦1943¦____
icaro.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦313,7_313,71410¦____¦____
ilmara...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦266,6¦216,0¦294,5¦383,01160,12695¦0000¦____
ilbaio74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦143,1¦185,5¦166,0¦199,0_365,02188¦1649¦1085
ivanend.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦115,0¦_59,0¦_71,2¦_92,0_337,21137¦_861¦_918
ivoilgrigio......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,7¦156,0_255,71248¦1767¦__36
jegger...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦157,0¦_95,5¦160,0¦_61,9_474,81124¦_368¦____
Joe Mestizia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,_¦230,0¦220,0¦210,0_903,02491¦2149¦____
Juanni...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦170,0¦110,0¦131,0¦_94,0_405,0_189¦1214¦_855
kimmino........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,0¦131,0¦104,0¦226,0_617,01900¦____¦____
Lella.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦147,8¦147,8¦135,6¦141,5_572,7_947¦_365¦____
LELLO72........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦244,0¦198,0_442,03243¦3294¦2834
Lenz76..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦273,0_273,0____¦____¦____
lilligas...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦149,4¦_86,2¦_30,0¦__0,0_265,61317¦_561¦____
Lore76vetto....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦560,0¦559,0¦465,0¦570,02154,06916¦6366¦6012
lorevo...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦122,6¦___,_¦___,_¦___,_¦___,__122,6__51¦____¦____
Loris.c..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦125,0_125,0____¦____¦____
Mad Shark.. ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_80,0¦221,0¦219,0¦246,0_246,01156¦1837¦1602
MarcelloS... ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦210,0¦237,2¦176,5¦202,3_826,02464¦2699¦1838
maxclimber....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,2¦151,4¦127,1_384,7_274¦____¦____
mickita.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_87,2¦238,2¦280,4¦132,0¦249,9_987,71850¦____¦____
moon182.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦135,8¦208,5¦187,7¦200,8_732,72028¦2088¦2150
Niccolò.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦275,0¦262,5¦262,5¦275,01075,03185¦____¦____
norberto.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦116,0¦_61,0¦_77,0__77,01260¦1255¦____
orazio..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦150,0¦156,9¦131,0¦170,1_608,01265¦____¦____
Overmars......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦111,0¦120,0¦_90,0¦143,0_464,01298¦____¦____
pier.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦245,1¦338,9¦289,6¦280,01153,62511¦1904¦____
ppf..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦289,4¦185,4¦302,5¦301,91079,22501¦2010¦_840
Punta Perotti..___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,0¦150,6¦138,0¦_70,5_501,11522¦____¦____
Red_Shift......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦208,0¦125,0¦183,0_516,01250¦____¦____
RiccardoS......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦113,0¦_73,5¦_28,5¦_58,5__87,01111¦1212¦_472
ritmosoglia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦234,0¦___,__234,0____¦____¦____
run4fun........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦187,0¦234,0¦202,0¦165,0_788,02209¦1843¦1480
Savio75........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦235,0¦112,0¦221,0_333,01217¦____¦____
simonerun.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,0¦130,0¦105,0¦_60,0_394,0_791¦_600¦_200
simpep.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_67,0¦___,_¦___,_¦___,___67,01028¦_737¦_691
stepo8.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦303,0¦243,0¦141,0_916,02838¦2032¦____
traps.....,.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦180,0¦198,0_607,01676¦1358¦_212
vitocrt....,....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦102,0¦119,0¦117,0¦129,0_246,01329¦1294¦_665
Top
Avatar utente
Norberto
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 214
Iscritto il: 7 feb 2011, 11:58
Località: Bergamo

Re: quanti km al mese?

Messaggio da Norberto »

a giugno speriamo di ricominciare :nonzo:
Nickname...Dic.¦.Nov.¦.Ott.¦.Set.¦.Ago.¦.Lug.¦.Giu .¦.Mag.¦.Apr.¦.Mar.¦.Feb.¦..Gen.20132012¦ 2011¦ 2010
Adrix............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦305,5¦265,8¦240,9¦237,71049,91387¦____¦____
Ale57............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦165,1¦133,2¦_87,6¦149,8_547,61068¦1009¦1163
AndreaR.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦188,0_188,0_631¦____¦____
aroldo74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦200,0¦224,0_667,01265¦____¦____
Barbara..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦118,1¦112,4¦144,1¦140,3_514,91701¦_973¦____
biglux............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦226,8¦161,9¦111,1¦_51,1__51,13018¦3425¦3136
bilkid12..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦130,0¦162,3¦_89,7¦_85,9_467.91536¦_663¦____
castoro..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦167,0_167,01926¦1821¦1083
cicciobierre.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦195,5¦175,0¦185,0_185,01368¦____¦____
ciut..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦138,0¦134,0¦113,0¦121,0_506,0_478¦____¦____
crop74...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦180,0¦168,0¦147,0¦120,0_615,0_969¦2015¦1700
deuterio.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦303,9¦310,1¦264,3¦426,81305,13531¦3746¦2380
doriano..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,_¦205,0¦206,0¦178,0746,01788¦_835¦____
dovedavide.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦190,7¦122,5¦_85.8¦180,0_265,81655¦1753¦1030
enzomagno.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦354,_¦332,0¦308,0¦340,01334,0____¦____¦____
fabiotn..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦124,5¦242,0_366,5____¦____¦____
FILIPPIDE.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦330,0¦247,0¦253,0¦294,01124,02812¦2307¦2600
filorun...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦146,0¦114,0¦_40,0¦_85,0¦144,0_529,01055¦_315¦____
Foia.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦194,3¦163,3¦147,5¦163,2_668,31700¦1609¦1876
-Francesco-....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦112,1¦123,6¦_83,1¦_96,0_413,8_775¦_858¦_828
Franzo..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦202,0¦249,2_451,22687¦____¦____
Freccia29......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦155,4¦220,9_376,3_607¦____¦____
gab_spencer...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,9¦168,4¦141,0¦168,0_584,3_956¦____¦____
giampis.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦451,9¦_51,0¦_42,0¦349.2_894,13709¦3952¦4058
gigi68...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,3¦152,8¦119,6¦141,4_551,1_932¦0000¦0000
giuse............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦197,0¦134,1¦191,2_325,32186¦1943¦____
icaro.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦313,7_313,71410¦____¦____
ilmara...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦266,6¦216,0¦294,5¦383,01160,12695¦0000¦____
ilbaio74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦143,1¦185,5¦166,0¦199,0_365,02188¦1649¦1085
ivanend.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦115,0¦_59,0¦_71,2¦_92,0_337,21137¦_861¦_918
ivoilgrigio......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,7¦156,0_255,71248¦1767¦__36
jegger...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦157,0¦_95,5¦160,0¦_61,9_474,81124¦_368¦____
Joe Mestizia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,_¦230,0¦220,0¦210,0_903,02491¦2149¦____
Juanni...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦170,0¦110,0¦131,0¦_94,0_405,0_189¦1214¦_855
kimmino........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,0¦131,0¦104,0¦226,0_617,01900¦____¦____
Lella.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦147,8¦147,8¦135,6¦141,5_572,7_947¦_365¦____
LELLO72........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦244,0¦198,0_442,03243¦3294¦2834
Lenz76..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦273,0_273,0____¦____¦____
lilligas...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦149,4¦_86,2¦_30,0¦__0,0_265,61317¦_561¦____
Lore76vetto....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦560,0¦559,0¦465,0¦570,02154,06916¦6366¦6012
lorevo...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦122,6¦___,_¦___,_¦___,_¦___,__122,6__51¦____¦____
Loris.c..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦125,0_125,0____¦____¦____
Mad Shark.. ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_80,0¦221,0¦219,0¦246,0_246,01156¦1837¦1602
MarcelloS... ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦210,0¦237,2¦176,5¦202,3_826,02464¦2699¦1838
maxclimber....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,2¦151,4¦127,1_384,7_274¦____¦____
mickita.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_87,2¦238,2¦280,4¦132,0¦249,9_987,71850¦____¦____
moon182.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦135,8¦208,5¦187,7¦200,8_732,72028¦2088¦2150
Niccolò.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦275,0¦262,5¦262,5¦275,01075,03185¦____¦____
norberto.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦95,0¦116,0¦_61,0¦_77,0349,01260¦1255¦____
orazio..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦150,0¦156,9¦131,0¦170,1_608,01265¦____¦____
Overmars......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦111,0¦120,0¦_90,0¦143,0_464,01298¦____¦____
pier.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦245,1¦338,9¦289,6¦280,01153,62511¦1904¦____
ppf..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦289,4¦185,4¦302,5¦301,91079,22501¦2010¦_840
Punta Perotti..___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,0¦150,6¦138,0¦_70,5_501,11522¦____¦____
Red_Shift......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦208,0¦125,0¦183,0_516,01250¦____¦____
RiccardoS......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦113,0¦_73,5¦_28,5¦_58,5__87,01111¦1212¦_472
ritmosoglia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦234,0¦___,__234,0____¦____¦____
run4fun........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦187,0¦234,0¦202,0¦165,0_788,02209¦1843¦1480
Savio75........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦235,0¦112,0¦221,0_333,01217¦____¦____
simonerun.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,0¦130,0¦105,0¦_60,0_394,0_791¦_600¦_200
simpep.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_67,0¦___,_¦___,_¦___,___67,01028¦_737¦_691
stepo8.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦303,0¦243,0¦141,0_916,02838¦2032¦____
traps.....,.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦180,0¦198,0_607,01676¦1358¦_212
vitocrt....,....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦102,0¦119,0¦117,0¦129,0_246,01329¦1294¦_665
[/quote]
I miei PB:
Mezza Maratona: 1h41'24'' (Mezza Maratona del Brembo, 06/01/12)
Maratona: 3h53'33" (Maratona del Riso, 01/05/2012
Top
-Francesco-
Guru
Messaggi: 3333
Iscritto il: 7 mar 2011, 15:46
Località: Roma

Re: quanti km al mese?

Messaggio da -Francesco- »

112,9 km...800 metri in più di aprile!
Nickname...Dic.¦.Nov.¦.Ott.¦.Set.¦.Ago.¦.Lug.¦.Giu .¦.Mag.¦.Apr.¦.Mar.¦.Feb.¦..Gen.20132012¦ 2011¦ 2010
Adrix............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦305,5¦265,8¦240,9¦237,71049,91387¦____¦____
Ale57............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦165,1¦133,2¦_87,6¦149,8_547,61068¦1009¦1163
AndreaR.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦188,0_188,0_631¦____¦____
aroldo74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦200,0¦224,0_667,01265¦____¦____
Barbara..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦118,1¦112,4¦144,1¦140,3_514,91701¦_973¦____
biglux............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦226,8¦161,9¦111,1¦_51,1__51,13018¦3425¦3136
bilkid12..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦130,0¦162,3¦_89,7¦_85,9_467.91536¦_663¦____
castoro..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦167,0_167,01926¦1821¦1083
cicciobierre.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦195,5¦175,0¦185,0_185,01368¦____¦____
ciut..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦138,0¦134,0¦113,0¦121,0_506,0_478¦____¦____
crop74...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦180,0¦168,0¦147,0¦120,0_615,0_969¦2015¦1700
deuterio.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦303,9¦310,1¦264,3¦426,81305,13531¦3746¦2380
doriano..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,_¦205,0¦206,0¦178,0746,01788¦_835¦____
dovedavide.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦190,7¦122,5¦_85.8¦180,0_265,81655¦1753¦1030
enzomagno.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦354,_¦332,0¦308,0¦340,01334,0____¦____¦____
fabiotn..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦124,5¦242,0_366,5____¦____¦____
FILIPPIDE.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦330,0¦247,0¦253,0¦294,01124,02812¦2307¦2600
filorun...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦146,0¦114,0¦_40,0¦_85,0¦144,0_529,01055¦_315¦____
Foia.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦194,3¦163,3¦147,5¦163,2_668,31700¦1609¦1876
-Francesco-....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦112,9¦112,1¦123,6¦_83,1¦_96,0_526,7_775¦_858¦_828
Franzo..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦202,0¦249,2_451,22687¦____¦____
Freccia29......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦155,4¦220,9_376,3_607¦____¦____
gab_spencer...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,9¦168,4¦141,0¦168,0_584,3_956¦____¦____
giampis.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦451,9¦_51,0¦_42,0¦349.2_894,13709¦3952¦4058
gigi68...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,3¦152,8¦119,6¦141,4_551,1_932¦0000¦0000
giuse............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦197,0¦134,1¦191,2_325,32186¦1943¦____
icaro.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦313,7_313,71410¦____¦____
ilmara...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦266,6¦216,0¦294,5¦383,01160,12695¦0000¦____
ilbaio74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦143,1¦185,5¦166,0¦199,0_365,02188¦1649¦1085
ivanend.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦115,0¦_59,0¦_71,2¦_92,0_337,21137¦_861¦_918
ivoilgrigio......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,7¦156,0_255,71248¦1767¦__36
jegger...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦157,0¦_95,5¦160,0¦_61,9_474,81124¦_368¦____
Joe Mestizia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,_¦230,0¦220,0¦210,0_903,02491¦2149¦____
Juanni...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦170,0¦110,0¦131,0¦_94,0_405,0_189¦1214¦_855
kimmino........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,0¦131,0¦104,0¦226,0_617,01900¦____¦____
Lella.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦147,8¦147,8¦135,6¦141,5_572,7_947¦_365¦____
LELLO72........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦244,0¦198,0_442,03243¦3294¦2834
Lenz76..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦273,0_273,0____¦____¦____
lilligas...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦149,4¦_86,2¦_30,0¦__0,0_265,61317¦_561¦____
Lore76vetto....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦560,0¦559,0¦465,0¦570,02154,06916¦6366¦6012
lorevo...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦122,6¦___,_¦___,_¦___,_¦___,__122,6__51¦____¦____
Loris.c..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦125,0_125,0____¦____¦____
Mad Shark.. ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_80,0¦221,0¦219,0¦246,0_246,01156¦1837¦1602
MarcelloS... ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦210,0¦237,2¦176,5¦202,3_826,02464¦2699¦1838
maxclimber....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,2¦151,4¦127,1_384,7_274¦____¦____
mickita.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_87,2¦238,2¦280,4¦132,0¦249,9_987,71850¦____¦____
moon182.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦135,8¦208,5¦187,7¦200,8_732,72028¦2088¦2150
Niccolò.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦275,0¦262,5¦262,5¦275,01075,03185¦____¦____
norberto.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦95,0¦116,0¦_61,0¦_77,0349,01260¦1255¦____
orazio..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦150,0¦156,9¦131,0¦170,1_608,01265¦____¦____
Overmars......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦111,0¦120,0¦_90,0¦143,0_464,01298¦____¦____
pier.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦245,1¦338,9¦289,6¦280,01153,62511¦1904¦____
ppf..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦289,4¦185,4¦302,5¦301,91079,22501¦2010¦_840
Punta Perotti..___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,0¦150,6¦138,0¦_70,5_501,11522¦____¦____
Red_Shift......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦208,0¦125,0¦183,0_516,01250¦____¦____
RiccardoS......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦113,0¦_73,5¦_28,5¦_58,5__87,01111¦1212¦_472
ritmosoglia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦234,0¦___,__234,0____¦____¦____
run4fun........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦187,0¦234,0¦202,0¦165,0_788,02209¦1843¦1480
Savio75........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦235,0¦112,0¦221,0_333,01217¦____¦____
simonerun.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,0¦130,0¦105,0¦_60,0_394,0_791¦_600¦_200
simpep.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_67,0¦___,_¦___,_¦___,___67,01028¦_737¦_691
stepo8.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦303,0¦243,0¦141,0_916,02838¦2032¦____
traps.....,.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦180,0¦198,0_607,01676¦1358¦_212
vitocrt....,....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦102,0¦119,0¦117,0¦129,0_246,01329¦1294¦_665
Top
Avatar utente
simpep
Guru
Messaggi: 4273
Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
Località: Monserrato - Cagliari

Re: quanti km al mese?

Messaggio da simpep »

Sto migliorando, anche se la fascite mi fa ancora paura.
Questo mese 98 km.

Ragazzi ricordatevi, quando inserite, di aggiornare il proprio totale 2013.
:salut:
Nickname...Dic.¦.Nov.¦.Ott.¦.Set.¦.Ago.¦.Lug.¦.Giu .¦.Mag.¦.Apr.¦.Mar.¦.Feb.¦..Gen.20132012¦2011¦2010
Adrix............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦305,5¦265,8¦240,9¦237,71049,91387¦____¦____
Ale57............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦165,1¦133,2¦_87,6¦149,8_547,61068¦1009¦1163
AndreaR.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦188,0_188,0_631¦____¦____
aroldo74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦200,0¦224,0_667,01265¦____¦____
Barbara..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦118,1¦112,4¦144,1¦140,3_514,91701¦_973¦____
biglux............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦226,8¦161,9¦111,1¦_51,1__51,13018¦3425¦3136
bilkid12..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦130,0¦162,3¦_89,7¦_85,9_467.91536¦_663¦____
castoro..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦167,0_167,01926¦1821¦1083
cicciobierre.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦195,5¦175,0¦185,0_185,01368¦____¦____
ciut..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦138,0¦134,0¦113,0¦121,0_506,0_478¦____¦____
crop74...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦180,0¦168,0¦147,0¦120,0_615,0_969¦2015¦1700
deuterio.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦303,9¦310,1¦264,3¦426,81305,13531¦3746¦2380
doriano..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,_¦205,0¦206,0¦178,0746,01788¦_835¦____
dovedavide.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦190,7¦122,5¦_85.8¦180,0_265,81655¦1753¦1030
enzomagno.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦354,0¦332,0¦308,0¦340,01334,0____¦____¦____
fabiotn..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦124,5¦242,0_366,5____¦____¦____
FILIPPIDE.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦330,0¦247,0¦253,0¦294,01124,02812¦2307¦2600
filorun...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦146,0¦114,0¦_40,0¦_85,0¦144,0_529,01055¦_315¦____
Foia.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦194,3¦163,3¦147,5¦163,2_668,31700¦1609¦1876
-Francesco-....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦112,9¦112,1¦123,6¦_83,1¦_96,0_526,7_775¦_858¦_828
Franzo..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦202,0¦249,2_451,22687¦____¦____
Freccia29......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦155,4¦220,9_376,3_607¦____¦____
gab_spencer...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,9¦168,4¦141,0¦168,0_584,3_956¦____¦____
giampis.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦451,9¦_51,0¦_42,0¦349.2_894,13709¦3952¦4058
gigi68...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,3¦152,8¦119,6¦141,4_551,1_932¦0000¦0000
giuse............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦197,0¦134,1¦191,2_325,32186¦1943¦____
icaro.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦313,7_313,71410¦____¦____
ilmara...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦266,6¦216,0¦294,5¦383,01160,12695¦0000¦____
ilbaio74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦143,1¦185,5¦166,0¦199,0_365,02188¦1649¦1085
ivanend.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦115,0¦_59,0¦_71,2¦_92,0_337,21137¦_861¦_918
ivoilgrigio......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,7¦156,0_255,71248¦1767¦__36
jegger...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦157,0¦_95,5¦160,0¦_61,9_474,81124¦_368¦____
Joe Mestizia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦230,0¦220,0¦210,0_903,02491¦2149¦____
Juanni...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦170,0¦110,0¦131,0¦_94,0_405,0_189¦1214¦_855
kimmino........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,0¦131,0¦104,0¦226,0_617,01900¦____¦____
Lella.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦147,8¦147,8¦135,6¦141,5_572,7_947¦_365¦____
LELLO72........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦244,0¦198,0_442,03243¦3294¦2834
Lenz76..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦273,0_273,0____¦____¦____
lilligas...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦149,4¦_86,2¦_30,0¦__0,0_265,61317¦_561¦____
Lore76vetto....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦560,0¦559,0¦465,0¦570,02154,06916¦6366¦6012
lorevo...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦122,6¦___,_¦___,_¦___,_¦___,__122,6__51¦____¦____
Loris.c..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦125,0_125,0____¦____¦____
Mad Shark.. ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_80,0¦221,0¦219,0¦246,0_246,01156¦1837¦1602
MarcelloS... ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦210,0¦237,2¦176,5¦202,3_826,02464¦2699¦1838
maxclimber....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,2¦151,4¦127,1_384,7_274¦____¦____
mickita.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_87,2¦238,2¦280,4¦132,0¦249,9_987,71850¦____¦____
moon182.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦135,8¦208,5¦187,7¦200,8_732,72028¦2088¦2150
Niccolò.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦275,0¦262,5¦262,5¦275,01075,03185¦____¦____
norberto.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_95,0¦116,0¦_61,0¦_77,0349,01260¦1255¦____
orazio..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦150,0¦156,9¦131,0¦170,1_608,01265¦____¦____
Overmars......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦111,0¦120,0¦_90,0¦143,0_464,01298¦____¦____
pier.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦245,1¦338,9¦289,6¦280,01153,62511¦1904¦____
ppf..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦289,4¦185,4¦302,5¦301,91079,22501¦2010¦_840
Punta Perotti..___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,0¦150,6¦138,0¦_70,5_501,11522¦____¦____
Red_Shift......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦208,0¦125,0¦183,0_516,01250¦____¦____
RiccardoS......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦113,0¦_73,5¦_28,5¦_58,5__87,01111¦1212¦_472
ritmosoglia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦234,0¦___,__234,0____¦____¦____
run4fun........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦187,0¦234,0¦202,0¦165,0_788,02209¦1843¦1480
Savio75........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦235,0¦112,0¦221,0_333,01217¦____¦____
simonerun.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,0¦130,0¦105,0¦_60,0_394,0_791¦_600¦_200
simpep.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_98,0¦_67,0¦___,_¦___,_¦___,__165,01028¦_737¦_691
stepo8.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦303,0¦243,0¦141,0_916,02838¦2032¦____
traps.....,.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦180,0¦198,0_607,01676¦1358¦_212
vitocrt....,....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦102,0¦119,0¦117,0¦129,0_246,01329¦1294¦_665
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
Top
Avatar utente
lorevo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1729
Iscritto il: 23 mag 2013, 16:14
Località: Cinisi (PA)

Re: quanti km al mese?

Messaggio da lorevo »

simpep ha scritto:Ragazzi ricordatevi, quando inserite, di aggiornare il proprio totale 2013
Ma non ci sarebbe un modo per farlo in automatico, tipo una funzione di excel?
10km 37:20 Trapani 2019
Mezza 1:20:30 Marsala 2024
Maratona 2:52:06 Ragusa 2020
ImmagineImmagine
Top
Avatar utente
lilligas Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8538
Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
Località: Arezzo

Re: quanti km al mese?

Messaggio da lilligas »

Per me 142,900 nel mese di Maggio. Chiedo con cortesia di essere aggiunta, grazie!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Top
Avatar utente
simpep
Guru
Messaggi: 4273
Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
Località: Monserrato - Cagliari

Re: quanti km al mese?

Messaggio da simpep »

Visto che mi sei simpatica te li aggiungo io. O:)
E ti aggiorno anche il totale 2013
Nickname...Dic.¦.Nov.¦.Ott.¦.Set.¦.Ago.¦.Lug.¦.Giu .¦.Mag.¦.Apr.¦.Mar.¦.Feb.¦..Gen.20132012¦2011¦2010
Adrix............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦305,5¦265,8¦240,9¦237,71049,91387¦____¦____
Ale57............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦165,1¦133,2¦_87,6¦149,8_547,61068¦1009¦1163
AndreaR.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦188,0_188,0_631¦____¦____
aroldo74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦200,0¦224,0_667,01265¦____¦____
Barbara..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦118,1¦112,4¦144,1¦140,3_514,91701¦_973¦____
biglux............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦226,8¦161,9¦111,1¦_51,1__51,13018¦3425¦3136
bilkid12..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦130,0¦162,3¦_89,7¦_85,9_467.91536¦_663¦____
castoro..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦167,0_167,01926¦1821¦1083
cicciobierre.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦195,5¦175,0¦185,0_185,01368¦____¦____
ciut..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦138,0¦134,0¦113,0¦121,0_506,0_478¦____¦____
crop74...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦180,0¦168,0¦147,0¦120,0_615,0_969¦2015¦1700
deuterio.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦303,9¦310,1¦264,3¦426,81305,13531¦3746¦2380
doriano..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,_¦205,0¦206,0¦178,0746,01788¦_835¦____
dovedavide.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦190,7¦122,5¦_85.8¦180,0_265,81655¦1753¦1030
enzomagno.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦354,0¦332,0¦308,0¦340,01334,0____¦____¦____
fabiotn..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦124,5¦242,0_366,5____¦____¦____
FILIPPIDE.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦330,0¦247,0¦253,0¦294,01124,02812¦2307¦2600
filorun...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦146,0¦114,0¦_40,0¦_85,0¦144,0_529,01055¦_315¦____
Foia.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦194,3¦163,3¦147,5¦163,2_668,31700¦1609¦1876
-Francesco-....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦112,9¦112,1¦123,6¦_83,1¦_96,0_526,7_775¦_858¦_828
Franzo..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦202,0¦249,2_451,22687¦____¦____
Freccia29......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦155,4¦220,9_376,3_607¦____¦____
gab_spencer...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,9¦168,4¦141,0¦168,0_584,3_956¦____¦____
giampis.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦451,9¦_51,0¦_42,0¦349.2_894,13709¦3952¦4058
gigi68...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,3¦152,8¦119,6¦141,4_551,1_932¦0000¦0000
giuse............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦197,0¦134,1¦191,2_325,32186¦1943¦____
icaro.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦313,7_313,71410¦____¦____
ilmara...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦266,6¦216,0¦294,5¦383,01160,12695¦0000¦____
ilbaio74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦143,1¦185,5¦166,0¦199,0_365,02188¦1649¦1085
ivanend.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦115,0¦_59,0¦_71,2¦_92,0_337,21137¦_861¦_918
ivoilgrigio......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,7¦156,0_255,71248¦1767¦__36
jegger...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦157,0¦_95,5¦160,0¦_61,9_474,81124¦_368¦____
Joe Mestizia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦230,0¦220,0¦210,0_903,02491¦2149¦____
Juanni...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦170,0¦110,0¦131,0¦_94,0_405,0_189¦1214¦_855
kimmino........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,0¦131,0¦104,0¦226,0_617,01900¦____¦____
Lella.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦147,8¦147,8¦135,6¦141,5_572,7_947¦_365¦____
LELLO72........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦244,0¦198,0_442,03243¦3294¦2834
Lenz76..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦273,0_273,0____¦____¦____
lilligas...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,9¦149,4¦_86,2¦_30,0¦__0,0_408,51317¦_561¦____
Lore76vetto....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦560,0¦559,0¦465,0¦570,02154,06916¦6366¦6012
lorevo...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦122,6¦___,_¦___,_¦___,_¦___,__122,6__51¦____¦____
Loris.c..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦125,0_125,0____¦____¦____
Mad Shark.. ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_80,0¦221,0¦219,0¦246,0_246,01156¦1837¦1602
MarcelloS... ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦210,0¦237,2¦176,5¦202,3_826,02464¦2699¦1838
maxclimber....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,2¦151,4¦127,1_384,7_274¦____¦____
mickita.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_87,2¦238,2¦280,4¦132,0¦249,9_987,71850¦____¦____
moon182.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦135,8¦208,5¦187,7¦200,8_732,72028¦2088¦2150
Niccolò.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦275,0¦262,5¦262,5¦275,01075,03185¦____¦____
norberto.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_95,0¦116,0¦_61,0¦_77,0349,01260¦1255¦____
orazio..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦150,0¦156,9¦131,0¦170,1_608,01265¦____¦____
Overmars......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦111,0¦120,0¦_90,0¦143,0_464,01298¦____¦____
pier.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦245,1¦338,9¦289,6¦280,01153,62511¦1904¦____
ppf..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦289,4¦185,4¦302,5¦301,91079,22501¦2010¦_840
Punta Perotti..___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,0¦150,6¦138,0¦_70,5_501,11522¦____¦____
Red_Shift......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦208,0¦125,0¦183,0_516,01250¦____¦____
RiccardoS......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦113,0¦_73,5¦_28,5¦_58,5__87,01111¦1212¦_472
ritmosoglia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦234,0¦___,__234,0____¦____¦____
run4fun........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦187,0¦234,0¦202,0¦165,0_788,02209¦1843¦1480
Savio75........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦235,0¦112,0¦221,0_333,01217¦____¦____
simonerun.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,0¦130,0¦105,0¦_60,0_394,0_791¦_600¦_200
simpep.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_98,0¦_67,0¦___,_¦___,_¦___,__165,01028¦_737¦_691
stepo8.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦303,0¦243,0¦141,0_916,02838¦2032¦____
traps.....,.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦180,0¦198,0_607,01676¦1358¦_212
vitocrt....,....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦102,0¦119,0¦117,0¦129,0_246,01329¦1294¦_665
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
Top
Avatar utente
crop74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 10461
Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
Località: Berna, Svizzera

Re: quanti km al mese?

Messaggio da crop74 »

Nickname...Dic.¦.Nov.¦.Ott.¦.Set.¦.Ago.¦.Lug.¦.Giu .¦.Mag.¦.Apr.¦.Mar.¦.Feb.¦..Gen.20132012¦2011¦2010
Adrix............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦305,5¦265,8¦240,9¦237,71049,91387¦____¦____
Ale57............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦165,1¦133,2¦_87,6¦149,8_547,61068¦1009¦1163
AndreaR.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦188,0_188,0_631¦____¦____
aroldo74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦200,0¦224,0_667,01265¦____¦____
Barbara..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦118,1¦112,4¦144,1¦140,3_514,91701¦_973¦____
biglux............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦226,8¦161,9¦111,1¦_51,1__51,13018¦3425¦3136
bilkid12..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦130,0¦162,3¦_89,7¦_85,9_467.91536¦_663¦____
castoro..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦167,0_167,01926¦1821¦1083
cicciobierre.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦195,5¦175,0¦185,0_185,01368¦____¦____
ciut..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦138,0¦134,0¦113,0¦121,0_506,0_478¦____¦____
crop74...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦136,0¦180,0¦168,0¦147,0¦120,0_751,0_969¦2015¦1700
deuterio.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦303,9¦310,1¦264,3¦426,81305,13531¦3746¦2380
doriano..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,_¦205,0¦206,0¦178,0746,01788¦_835¦____
dovedavide.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦190,7¦122,5¦_85.8¦180,0_265,81655¦1753¦1030
enzomagno.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦354,0¦332,0¦308,0¦340,01334,0____¦____¦____
fabiotn..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦124,5¦242,0_366,5____¦____¦____
FILIPPIDE.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦330,0¦247,0¦253,0¦294,01124,02812¦2307¦2600
filorun...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦146,0¦114,0¦_40,0¦_85,0¦144,0_529,01055¦_315¦____
Foia.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦194,3¦163,3¦147,5¦163,2_668,31700¦1609¦1876
-Francesco-....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦112,9¦112,1¦123,6¦_83,1¦_96,0_526,7_775¦_858¦_828
Franzo..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦202,0¦249,2_451,22687¦____¦____
Freccia29......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦155,4¦220,9_376,3_607¦____¦____
gab_spencer...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,9¦168,4¦141,0¦168,0_584,3_956¦____¦____
giampis.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦451,9¦_51,0¦_42,0¦349.2_894,13709¦3952¦4058
gigi68...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,3¦152,8¦119,6¦141,4_551,1_932¦0000¦0000
giuse............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦197,0¦134,1¦191,2_325,32186¦1943¦____
icaro.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦313,7_313,71410¦____¦____
ilmara...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦266,6¦216,0¦294,5¦383,01160,12695¦0000¦____
ilbaio74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦143,1¦185,5¦166,0¦199,0_365,02188¦1649¦1085
ivanend.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦115,0¦_59,0¦_71,2¦_92,0_337,21137¦_861¦_918
ivoilgrigio......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,7¦156,0_255,71248¦1767¦__36
jegger...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦157,0¦_95,5¦160,0¦_61,9_474,81124¦_368¦____
Joe Mestizia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦230,0¦220,0¦210,0_903,02491¦2149¦____
Juanni...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦170,0¦110,0¦131,0¦_94,0_405,0_189¦1214¦_855
kimmino........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,0¦131,0¦104,0¦226,0_617,01900¦____¦____
Lella.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦147,8¦147,8¦135,6¦141,5_572,7_947¦_365¦____
LELLO72........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦244,0¦198,0_442,03243¦3294¦2834
Lenz76..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦273,0_273,0____¦____¦____
lilligas...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,9¦149,4¦_86,2¦_30,0¦__0,0_408,51317¦_561¦____
Lore76vetto....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦560,0¦559,0¦465,0¦570,02154,06916¦6366¦6012
lorevo...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦122,6¦___,_¦___,_¦___,_¦___,__122,6__51¦____¦____
Loris.c..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦125,0_125,0____¦____¦____
Mad Shark.. ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_80,0¦221,0¦219,0¦246,0_246,01156¦1837¦1602
MarcelloS... ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦210,0¦237,2¦176,5¦202,3_826,02464¦2699¦1838
maxclimber....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,2¦151,4¦127,1_384,7_274¦____¦____
mickita.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_87,2¦238,2¦280,4¦132,0¦249,9_987,71850¦____¦____
moon182.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦135,8¦208,5¦187,7¦200,8_732,72028¦2088¦2150
Niccolò.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦275,0¦262,5¦262,5¦275,01075,03185¦____¦____
norberto.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_95,0¦116,0¦_61,0¦_77,0349,01260¦1255¦____
orazio..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦150,0¦156,9¦131,0¦170,1_608,01265¦____¦____
Overmars......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦111,0¦120,0¦_90,0¦143,0_464,01298¦____¦____
pier.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦245,1¦338,9¦289,6¦280,01153,62511¦1904¦____
ppf..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦289,4¦185,4¦302,5¦301,91079,22501¦2010¦_840
Punta Perotti..___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,0¦150,6¦138,0¦_70,5_501,11522¦____¦____
Red_Shift......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦208,0¦125,0¦183,0_516,01250¦____¦____
RiccardoS......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦113,0¦_73,5¦_28,5¦_58,5__87,01111¦1212¦_472
ritmosoglia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦234,0¦___,__234,0____¦____¦____
run4fun........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦187,0¦234,0¦202,0¦165,0_788,02209¦1843¦1480
Savio75........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦235,0¦112,0¦221,0_333,01217¦____¦____
simonerun.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,0¦130,0¦105,0¦_60,0_394,0_791¦_600¦_200
simpep.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_98,0¦_67,0¦___,_¦___,_¦___,__165,01028¦_737¦_691
stepo8.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦303,0¦243,0¦141,0_916,02838¦2032¦____
traps.....,.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦180,0¦198,0_607,01676¦1358¦_212
vitocrt....,....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦102,0¦119,0¦117,0¦129,0_246,01329¦1294¦_665
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

Strava
Top
Avatar utente
Barbara
Top Runner
Messaggi: 15087
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: quanti km al mese?

Messaggio da Barbara »

Ho corso più di crop! :shock: :mrgreen: :beer:
Nickname...Dic.¦.Nov.¦.Ott.¦.Set.¦.Ago.¦.Lug.¦.Giu .¦.Mag.¦.Apr.¦.Mar.¦.Feb.¦..Gen.20132012¦2011¦2010
Adrix............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦305,5¦265,8¦240,9¦237,71049,91387¦____¦____
Ale57............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦165,1¦133,2¦_87,6¦149,8_547,61068¦1009¦1163
AndreaR.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦188,0_188,0_631¦____¦____
aroldo74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦200,0¦224,0_667,01265¦____¦____
Barbara..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,0¦118,1¦112,4¦144,1¦140,3_514,91701¦_973¦____
biglux............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦226,8¦161,9¦111,1¦_51,1__51,13018¦3425¦3136
bilkid12..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦130,0¦162,3¦_89,7¦_85,9_467.91536¦_663¦____
castoro..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦167,0_167,01926¦1821¦1083
cicciobierre.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦195,5¦175,0¦185,0_185,01368¦____¦____
ciut..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦138,0¦134,0¦113,0¦121,0_506,0_478¦____¦____
crop74...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦136,0¦180,0¦168,0¦147,0¦120,0_751,0_969¦2015¦1700
deuterio.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦303,9¦310,1¦264,3¦426,81305,13531¦3746¦2380
doriano..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,_¦205,0¦206,0¦178,0746,01788¦_835¦____
dovedavide.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦190,7¦122,5¦_85.8¦180,0_265,81655¦1753¦1030
enzomagno.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦354,0¦332,0¦308,0¦340,01334,0____¦____¦____
fabiotn..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦124,5¦242,0_366,5____¦____¦____
FILIPPIDE.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦330,0¦247,0¦253,0¦294,01124,02812¦2307¦2600
filorun...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦146,0¦114,0¦_40,0¦_85,0¦144,0_529,01055¦_315¦____
Foia.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦194,3¦163,3¦147,5¦163,2_668,31700¦1609¦1876
-Francesco-....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦112,9¦112,1¦123,6¦_83,1¦_96,0_526,7_775¦_858¦_828
Franzo..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦202,0¦249,2_451,22687¦____¦____
Freccia29......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦155,4¦220,9_376,3_607¦____¦____
gab_spencer...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,9¦168,4¦141,0¦168,0_584,3_956¦____¦____
giampis.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦451,9¦_51,0¦_42,0¦349.2_894,13709¦3952¦4058
gigi68...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦137,3¦152,8¦119,6¦141,4_551,1_932¦0000¦0000
giuse............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦197,0¦134,1¦191,2_325,32186¦1943¦____
icaro.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦313,7_313,71410¦____¦____
ilmara...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦266,6¦216,0¦294,5¦383,01160,12695¦0000¦____
ilbaio74.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦143,1¦185,5¦166,0¦199,0_365,02188¦1649¦1085
ivanend.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦115,0¦_59,0¦_71,2¦_92,0_337,21137¦_861¦_918
ivoilgrigio......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,7¦156,0_255,71248¦1767¦__36
jegger...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦157,0¦_95,5¦160,0¦_61,9_474,81124¦_368¦____
Joe Mestizia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦243,0¦230,0¦220,0¦210,0_903,02491¦2149¦____
Juanni...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦170,0¦110,0¦131,0¦_94,0_405,0_189¦1214¦_855
kimmino........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦156,0¦131,0¦104,0¦226,0_617,01900¦____¦____
Lella.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦147,8¦147,8¦135,6¦141,5_572,7_947¦_365¦____
LELLO72........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦244,0¦198,0_442,03243¦3294¦2834
Lenz76..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦273,0_273,0____¦____¦____
lilligas...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,9¦149,4¦_86,2¦_30,0¦__0,0_408,51317¦_561¦____
Lore76vetto....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦560,0¦559,0¦465,0¦570,02154,06916¦6366¦6012
lorevo...........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦122,6¦___,_¦___,_¦___,_¦___,__122,6__51¦____¦____
Loris.c..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦125,0_125,0____¦____¦____
Mad Shark.. ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_80,0¦221,0¦219,0¦246,0_246,01156¦1837¦1602
MarcelloS... ...___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦210,0¦237,2¦176,5¦202,3_826,02464¦2699¦1838
maxclimber....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦106,2¦151,4¦127,1_384,7_274¦____¦____
mickita.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_87,2¦238,2¦280,4¦132,0¦249,9_987,71850¦____¦____
moon182.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦135,8¦208,5¦187,7¦200,8_732,72028¦2088¦2150
Niccolò.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦275,0¦262,5¦262,5¦275,01075,03185¦____¦____
norberto.......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_95,0¦116,0¦_61,0¦_77,0349,01260¦1255¦____
orazio..........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦150,0¦156,9¦131,0¦170,1_608,01265¦____¦____
Overmars......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦111,0¦120,0¦_90,0¦143,0_464,01298¦____¦____
pier.............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦245,1¦338,9¦289,6¦280,01153,62511¦1904¦____
ppf..............___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦289,4¦185,4¦302,5¦301,91079,22501¦2010¦_840
Punta Perotti..___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦142,0¦150,6¦138,0¦_70,5_501,11522¦____¦____
Red_Shift......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦208,0¦125,0¦183,0_516,01250¦____¦____
RiccardoS......___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦113,0¦_73,5¦_28,5¦_58,5__87,01111¦1212¦_472
ritmosoglia....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦234,0¦___,__234,0____¦____¦____
run4fun........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦187,0¦234,0¦202,0¦165,0_788,02209¦1843¦1480
Savio75........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦235,0¦112,0¦221,0_333,01217¦____¦____
simonerun.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_99,0¦130,0¦105,0¦_60,0_394,0_791¦_600¦_200
simpep.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦_98,0¦_67,0¦___,_¦___,_¦___,__165,01028¦_737¦_691
stepo8.........___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦303,0¦243,0¦141,0_916,02838¦2032¦____
traps.....,.....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦229,0¦180,0¦198,0_607,01676¦1358¦_212
vitocrt....,....___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦___,_¦102,0¦119,0¦117,0¦129,0_246,01329¦1294¦_665
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
Top

Torna a “Storie di Corsa”