Cosiglio scarpe nuove.

[Marco.86]

Son in procinto di cambiar le scarpe e avevo bisgno di qualche consiglio.
Premetto che son alto 185cm e peso 88kg (un po di pancetta) e ho un passo di 1km/5min.
Vengo da delle asics cumulus 12 numero 45 acquistate un' anno e mezzo fa.
All'inizio mi son trovato bene, poi cambiando tracciati da pianeggianti a saliscendi mi si son create unghie nere e bolze.
Nella mia prima anilisi ho paura che la parte anteriore sia un po troppo "stretta" per i miei piedoni.
Ovvio che quando le indosso non ho nessun dolore, ma quando tengo una corsa un po sostenuta, sento ke i miei ditoni "spingono" sulla punta.
Mi chiedevo se esistono scarpe con magari una parte anteriore un po piu "larga".
Per il resto queste scarpe in fase di attenuazione con l'impatto al suolo son egregie.

[Doriano]

in realtà, la cumulus sarebbe per podisti ben più leggeri e veloci di te.
il problema delle unghie però è diverso: devi semplicemente prendere un mezzo numero in più, o un numero in più: dovrebbero essereci almeno 3-4 mm davanti alle unghie, e anche fino a un cm, male non fa.

[Marco.86]

Grazie per la risposta Doriano.
Son le mie prime scarpe da "principiante" ed esperienza zero. Mi son basato sui consigli di mio babbo podista per anni che ha sempre corso con Asics.
Hai qualche marca/tipologia di scarpa da consigliarmi per via del mio peso?

[Doriano]

asics nimbus e eventualmente asics kinsei: le prime sono indicate per atleti nella fascia 75-85kg, le seconde per gli over 85kg; anche se io ho usato le Nimbus anche sui 90 kg e hanno retto benissimo, e mi hanno accompagnato fino agli attuali 80 kg...

detto questo però, se con le cumulus non hai avuto problemi seri, quasi quasi ti direi di perseverare visto che ci corri da un anno e mezzo senza particolari problemi; se il problema infatti sono solo le unghi, con mezzo numero in più risolvi!

[Marco.86]

Infatti non ho avuto nessun problema se non le unghie nere.
Seguirò il tuo consiglio e proverò cm mi stanno leggermente piu grandi. Grazie mille per i consigli.

[Doriano]

eh già..e magari mezzo numero in più ti dà anche il giusto agio in pianta.