"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Il fatto del giorno [2013]
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aroldo74
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Re: Il fatto del giorno [2013]
Oggi mia moglie mi ha fatto la torta....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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La Stefi
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Re: Il fatto del giorno [2013]
Bella Aroldo!! 
era anche buona?
era anche buona?#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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differentgear
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ingpeo
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Re: Il fatto del giorno [2013]
Yummmm che torta! 
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simpep
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Re: Il fatto del giorno [2013]
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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isaac
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Re: Il fatto del giorno [2013]
l'ortopedico mi ha sciolto una contrattura al quadricipide,la cosa più dolorosa della mia vita 
ho pianto dal dolore...è il bello è che io stavo fermo da un mese e il quadricipite non avevo mai sentito niente che non andava
ho pianto dal dolore...è il bello è che io stavo fermo da un mese e il quadricipite non avevo mai sentito niente che non andava
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
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MarcelloS.
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Re: Il fatto del giorno [2013]
Un mod 
che odia i miei numeri e le mie statistiche 
, ha aperto un 3d che si chiama "Numeri e statistiche di RF"
che odia i miei numeri e le mie statistiche , ha aperto un 3d che si chiama "Numeri e statistiche di RF" PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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davide1977
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Re: Il fatto del giorno [2013]
Io odio te non i numeri e le statistiche
non i numeri e le statistiche -
MarcelloS. Donatore
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Re: Il fatto del giorno [2013]
Che sciabolata
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davide1977
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