L' anno prossimo ci sono.....
Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
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runmarco
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Re: R: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 201
Grandissima invidia StePo.......
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fai correre anche tu il porcellino 
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StePo8
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Ultime notizie: tappa del Gavia e Stelvio di domani annullata per pericolo valanghe. :paura:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Petronio
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Io con il freddo e la neve vado bene almeno a correre...in salita con la bici dovrebbe essere ancora meglio. Mi sto discretamente allenando un un tempaccio, no problem 
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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MarcelloS.
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
FILIPPIDE ha scritto:le pazze idee si rivelano sempre le migliori!MarcelloS. ha scritto:A me è venuta la pazza idea di tentare
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PT-ABETONE
BORMIO STELVIO
in un mese e mezzo ma credo poi che mi raccogliate con il cucchiaino!
Tra le tre rischia la PT Abetone, le altre due dovrei farle
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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LELLO72
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
voi siete matti!!!!!!!!!!!!!!!!!aaahahahhMarcelloS. ha scritto:FILIPPIDE ha scritto: le pazze idee si rivelano sempre le migliori!
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lilligas
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Una è fatta e la PT Abetone và fatta per il significato che ha per noi....MarcelloS. ha scritto: Tra le tre rischia la PT Abetone, le altre due dovrei farle
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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runmarco Donatore
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Re: R: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 201
@Marcello, per cui tre su tre..... 
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un_podista
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Quest'anno vorrei esserci anch'io.
Ovviamente senza il benché minimo allenamento!
Devo solo convincere la moglie a fare una mini vacanza a Bormio con le terme ed escursione al trenino rosso del Bernina i giorni successivi.
Ovviamente senza il benché minimo allenamento!
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
tu senza minimo allenamento ? 
beh con quel programma che gli proponi non rinuncerà sicuramente ...poi dovrai solo mantenere le promesse
se non dovesse accettare, aggiungi anche come hotel la suite dei bagni vecchi
ti aspetto a Bormio
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un_podista
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Purtroppo si, in questi giorno ho alcuni esami da dare all'università e devo studiare un po': sono solo 7!
In più, ovviamente, c'è anche il lavoro.
Ieri non ho fato niente, oggi pure e domani anche; spero venerdì di riuscire a sgranchirmi un po' le gambe ma andrà bene se riuscirò a fare una decina di chilometri facili.
Suite?
Mettiamoci anche un pernottamento a St Moritz e poi devo fare un mutuo.
In più, ovviamente, c'è anche il lavoro.
Ieri non ho fato niente, oggi pure e domani anche; spero venerdì di riuscire a sgranchirmi un po' le gambe ma andrà bene se riuscirò a fare una decina di chilometri facili.
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