Luca[Celtics] ha scritto:.
associare una musica dal ritmo veloce a una corsa più veloce è una cavolata a parer mio, io corro con qualsiasi musica nelle orecchie dipende che voglia di ascolti ho, passo dal reggae a Stravinsky al metal estremo al southern e così via, basta che sia di qualità.
basta dissociare l ascolto dall andamento...
Non potevi dirlo meglio, quoto in pieno!
Io vado a correre con la musica circa una volta su due, esclusi gli allenamenti di qualità in cui davvero cerco di essere molto concentrato.
Ma la musica la scelgo secondo l'ispirazione del momento

5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
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