Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
dal sito:
Il gadget tecnico della manifestazione è garantito ai primi 1100 iscritti.
Il gadget tecnico della manifestazione è garantito ai primi 1100 iscritti.
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Il percorso è cambiato ovvero è los tesso ma spostato di curca 7km.
Essendo la partenza più verso il centro, si parte verso la pista ciclabile quello che di solito si faceva dal 7° km in poi.
Pertanto i primi 5 km sono su ciclabile in falsopiano, poi si inizia a salire sulla sinistra per poi riscendere, attraversare la valle e risalire dalla parte opposta fino ad arrivare sopra la partenza dello scorso anno, ma già in quota. ultimi 3 km di forte discesa da percorre a rotta di collo
Prima parte abbordabile, seconda da paura !
Essendo la partenza più verso il centro, si parte verso la pista ciclabile quello che di solito si faceva dal 7° km in poi.
Pertanto i primi 5 km sono su ciclabile in falsopiano, poi si inizia a salire sulla sinistra per poi riscendere, attraversare la valle e risalire dalla parte opposta fino ad arrivare sopra la partenza dello scorso anno, ma già in quota. ultimi 3 km di forte discesa da percorre a rotta di collo

Prima parte abbordabile, seconda da paura !

... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
- Moderatore
- Messaggi: 10618
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Il nuovo percorso pur avendo la stessa altimetria lo vedo più impegnativo! La parte dura dopo la metà gara... interessante.
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,
scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera

www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 753
- Iscritto il: 23 ott 2011, 15:18
- Località: Brescia
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
c'è qualcuno che vorrebbe dividere la trasferta? io sicuramento farò la gara (prima volta)....penso che mi iscrivo a breve
NYC 3h 04'-Berlin 3h14'-Paris 3h12'-Venice 3h 07'-Chicago 3h00'28"-Florence 3h05'-Boston 2018 Finisher-Gran Paradiso,GTC 60km,Licony Trail 60 km,Cortina Trail,UltraBericus,Etna Trail,Asinara UltraTrail,Mozart100,Tuscany Crossing
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 753
- Iscritto il: 23 ott 2011, 15:18
- Località: Brescia
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Iscritto!
NYC 3h 04'-Berlin 3h14'-Paris 3h12'-Venice 3h 07'-Chicago 3h00'28"-Florence 3h05'-Boston 2018 Finisher-Gran Paradiso,GTC 60km,Licony Trail 60 km,Cortina Trail,UltraBericus,Etna Trail,Asinara UltraTrail,Mozart100,Tuscany Crossing
-
- Guru
- Messaggi: 2191
- Iscritto il: 12 ott 2012, 9:40
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
la seconda parte da paura??? aiut ... ho ancora da iscrivermi, ci stavo pensando ...
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 53
- Iscritto il: 12 giu 2012, 12:34
- Località: SO
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Credo che con questo cambio la gara diventi più veloce.. la parte più dura sarà quella tra il settimo e il tredicesimo km, ma poi il finale ha tanta discesa per cui si può anche forzare prima..


PB Maratona: 2.56.57
PB Mezza: 1.19.20
PB 10.000: 36.20
PB Mezza: 1.19.20
PB 10.000: 36.20
-
- Moderatore
- Messaggi: 10618
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
tu dici Fuse? Potrebbe essere, da provare sicuramente. Di certo forse affrontare il punto più alto subito dopo la partenza era meglio con le gambe fresche, adesso lo si fa quasi alla fine. Certo che gli ultimi km butti a folle fino all'arrivo!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,
scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera

www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 53
- Iscritto il: 12 giu 2012, 12:34
- Località: SO
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Secondo me la parte dura arriva nel momento in cui tutto sommato ne hai ancora... parte finale bella e veloce, per me i personali si abbassano di brutto!!franchino ha scritto:tu dici Fuse? Potrebbe essere, da provare sicuramente. Di certo forse affrontare il punto più alto subito dopo la partenza era meglio con le gambe fresche, adesso lo si fa quasi alla fine. Certo che gli ultimi km butti a folle fino all'arrivo!

PB Maratona: 2.56.57
PB Mezza: 1.19.20
PB 10.000: 36.20
PB Mezza: 1.19.20
PB 10.000: 36.20
-
- Moderatore
- Messaggi: 10618
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
mi tocca tornare sù allora a verificare, ma non quest'anno



RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,
scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera

www.strava.com/athletes/franco_chiera