Ciao a tutti

lollopd: Novellino; Messaggi: 19; Iscritto il: 16 lug 2013, 21:28; Località: Padova

Messaggio da lollopd » 17 lug 2013, 21:20

Ciao a tutti, sono Lorenzo vi scrivo da Padova. Dopo quasi un anno di stop ho ripreso un mese fa, purtroppo i ritmi sono molto lenti (6 min/km) ma la voglia mi farà recuperare in fretta!

ludovico_van: Top Runner; Messaggi: 14494; Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43; Località: Legnano - Rho

Re: Ciao a tutti

Messaggio da ludovico_van » 17 lug 2013, 22:20

Benvenuto e buone corse.

" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25417; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Doriano » 17 lug 2013, 23:05

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

enzomagno: Top Runner; Messaggi: 8072; Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13; Località: novara

Re: Ciao a tutti

Messaggio da enzomagno » 18 lug 2013, 7:54

benveuto

Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi

run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Re: Ciao a tutti

Messaggio da run4fun » 18 lug 2013, 9:16

Benvenuto e buona ripresa!

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum

franchino: Moderatore; Messaggi: 10611; Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36; Località: Turin

Re: Ciao a tutti

Messaggio da franchino » 18 lug 2013, 9:24

Ben arrivato Lorenzo!

RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,

scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera

lilligas Donatore: Top Runner; Messaggi: 8538; Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58; Località: Arezzo

Re: Ciao a tutti

Messaggio da lilligas » 18 lug 2013, 15:41

Benvenuto Lorenzo! Il test del moribondo stà per essere superato!

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19