ma è una mia impressione o non sembra velocissima la 10 k?
Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
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gab_spencer
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
ci penso ma si potrebbe fare!
ma è una mia impressione o non sembra velocissima la 10 k?
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Ventoux
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
Bella gara, bel percorso e soprattutto bella cornice... Reggia e parco della Mandria!
La 10km lo scorso anno era 9,6.... se il percorso è lo stesso non è molto veloce, salita su ciotolato dopo circa 3 km e ritorno su sterrato...
La 10km lo scorso anno era 9,6.... se il percorso è lo stesso non è molto veloce, salita su ciotolato dopo circa 3 km e ritorno su sterrato...
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21 KM: 1h21'04" Mezza Castellazzo Bormida
42 KM: 2h555'51" Turin Marathon 2014
PB
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nerone
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
fatta lo scorso anno! bella location e corsa sui 10k non così banale con una bella rampetta in salita quasi all'inizio, poi poco dopo una discesona (se piove son guai..) e poi percorso nel parco con sterrato molto bello, e rientro nei giardini, dove si corre su un terreno con ghiaietta sottile...
Allenamento ideale: doccia calda.
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Fabry46
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
Io ci sarò. Ma la 10k inizia con la salita che porta al castello all'interno della Mandria? da morire quella
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PB 10km 2013: 54:00
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nerone
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
esatto!! almeno, lo scorso anno era così.. non è lunghissima, ma in effetti è un bello strappo. va fatta col giusto ritmo.. comunque c'è una discesa poco dopo se c'è bisogno di recuperare.Fabry46 ha scritto:Io ci sarò. Ma la 10k inizia con la salita che porta al castello all'interno della Mandria? da morire quella
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Fabry46
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
Iscritto. Speriamo che non sia come la Corri San Matteo di Nichelino, che organizzazione disastrosa (almeno per i non competitivi).
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ReMo
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
Perchè? cos'è successo? (questo è il link del thread della "Corri a San Matteo" http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=6&t=27347)Fabry46 ha scritto:Iscritto. Speriamo che non sia come la Corri San Matteo di Nichelino, che organizzazione disastrosa (almeno per i non competitivi).
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Andrea39
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
Mi ci sono iscritto ieri!!Fabry46 ha scritto:Iscritto. Speriamo che non sia come la Corri San Matteo di Nichelino, che organizzazione disastrosa (almeno per i non competitivi).
Lo scorso anno l'organizzazione la ricordo perfetta, come tutte le gare firmate Base Running che ricordo ... solo manca(va) una zona deposito borse, ed avendo parcheggiato a 2 km, e rimasto in pantaloncini/maglietta/pettorale mi sono fatto oltre un'ora al fresco in giro per la Reggia cercando di non influenzarmi ...
Vero è che era decisamente più corto di 10 km, il tempo che ho in firma lo testimonia ...
PB 10 km: 45'07" 13/04/2014 "Tuttadritta" - Torino (14/10/2012 "Una corsa da Re - Venaria 44'50" c.ca 9.65 km)
PB 7 km: 33'01" 03/07/2014 "Va-Lentino" - Torino
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Xamarass
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
buongiorno a tutti,
fatevi avanti, se avete partecipato la scorsa edizione sono ben accette esperienze commenti e consigli su
come affrontare la corsa, ieri vista la bella giornata ho fatto un giro nei giardini della Reggia (a pagamento !) ed il percorso mi sembrava pianeggiante, non ho trovato la salita di cui si parla nei messaggi precedenti, quando me la ritroverò davanti la affronterò
Il primo tratto, la partenza vicino alla Fontana d'Ercole mi sembrava pianeggiante, in uscita dai girdini della reggia,
entrando nel parco della Mandria in direzione Borgo Castello anche li mi sembrava tutto pianeggiante per cui prob
la salita sarà dopo (oppure mi sono perso qualche tratto).
Per il resto del percorso è nel parco della Mandria quindi dovrebbe essere pianeggiante seppur con parecchi cambi di direzione ,
(non è la TuttaDritta insomma !) come già detto, anche se non ho mai fatto la gara si capisce al volo che non sono km vbeloci poiché
ci sono molti cambi di direzione ma effettivamente il contesto è davvero bello, il parco è stupendo !.
(ho dimenticato di dire che mi riferisco al percorso della 10km).
PS: per chi arriva da fuori, tenete presente che la visita alla Reggia è davvero eccezionale, richiede minimo un paio d'ore ma
davvero ne vale la pena.
Saluti a tutti
Xamarass
fatevi avanti, se avete partecipato la scorsa edizione sono ben accette esperienze commenti e consigli su
come affrontare la corsa, ieri vista la bella giornata ho fatto un giro nei giardini della Reggia (a pagamento !) ed il percorso mi sembrava pianeggiante, non ho trovato la salita di cui si parla nei messaggi precedenti, quando me la ritroverò davanti la affronterò
Il primo tratto, la partenza vicino alla Fontana d'Ercole mi sembrava pianeggiante, in uscita dai girdini della reggia,
entrando nel parco della Mandria in direzione Borgo Castello anche li mi sembrava tutto pianeggiante per cui prob
la salita sarà dopo (oppure mi sono perso qualche tratto).
Per il resto del percorso è nel parco della Mandria quindi dovrebbe essere pianeggiante seppur con parecchi cambi di direzione ,
(non è la TuttaDritta insomma !) come già detto, anche se non ho mai fatto la gara si capisce al volo che non sono km vbeloci poiché
ci sono molti cambi di direzione ma effettivamente il contesto è davvero bello, il parco è stupendo !.
(ho dimenticato di dire che mi riferisco al percorso della 10km).
PS: per chi arriva da fuori, tenete presente che la visita alla Reggia è davvero eccezionale, richiede minimo un paio d'ore ma
davvero ne vale la pena.
Saluti a tutti
Xamarass
5km: Allenamento 09/2013 - 00:23:13
10km: CorsaDaRe 10/2013 - 00:47:51
21km: MaratoninaCremona 10/2014 - 01:55:25
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Andrea39
- Novellino
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Re: Una "Corsa da Re" (Venaria - Torino - 13/10/2013)
Ciao Xamarass,
complimenti per la visita alla Mandria, essendo cresciuto in zona ho sempre frequentato quei viali, più in bici che a piedi, in verità ...
quando sei entrato nel Parco non hai notato che il borgo si staglia più in alto di tutto il circondario?? Ecco, è da lì che si sale, tra il 2° ed il 3° km, con analoga discesona successiva, e sebbene non molto lunga la parte in dislivello è piuttosto ripida ... tolto quello tutto il resto è in piano
complimenti per la visita alla Mandria, essendo cresciuto in zona ho sempre frequentato quei viali, più in bici che a piedi, in verità ...
quando sei entrato nel Parco non hai notato che il borgo si staglia più in alto di tutto il circondario?? Ecco, è da lì che si sale, tra il 2° ed il 3° km, con analoga discesona successiva, e sebbene non molto lunga la parte in dislivello è piuttosto ripida ... tolto quello tutto il resto è in piano
PB 10 km: 45'07" 13/04/2014 "Tuttadritta" - Torino (14/10/2012 "Una corsa da Re - Venaria 44'50" c.ca 9.65 km)
PB 7 km: 33'01" 03/07/2014 "Va-Lentino" - Torino
PB 7 km: 33'01" 03/07/2014 "Va-Lentino" - Torino
