Mezza del Brenta - Bassano del Grappa (VI) - 01/09/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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zaffa
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
E questo il vero podio femminile con la nostra madda
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Miro 69
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Grandissima Madda !! 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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insane
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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ingpeo
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
E ancora bravi a tutti!
Hanno preso la pioggia e poi l'umidità ma son arrivati tutti al traguardo felici e contenti.
Proprio una bella giornata in cui gara e ciacole in compagnia l'hanno fatta da padroni, un bel RF-mix
.
Hanno preso la pioggia e poi l'umidità ma son arrivati tutti al traguardo felici e contenti.
Proprio una bella giornata in cui gara e ciacole in compagnia l'hanno fatta da padroni, un bel RF-mix
.-
claudio_c
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Grandi tutti...ma in particolar modo un 
alle nostre pink 
alle nostre pink Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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panros
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Si magari un giorno per il podio
Grazie a tutti x la compagnia bellissima giornata.
Allora io anticipo il podio maschile
Poi arriveranno le foto di madda
Felice di aver conosciuto nuovi amici.
Grazie a tutti x la compagnia bellissima giornata.
Allora io anticipo il podio maschile
Poi arriveranno le foto di madda
Felice di aver conosciuto nuovi amici.
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
J.M.
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mototata
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Re: R: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Bellissimi e bellissime e ne vogliamo ancora !!
Inviato dal mio GT-S5570I con Tapatalk 2
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runmarco
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Complimenti a tutte le nostre pink e a tutti i nostri runners ottimi scatti
ottimi scatti fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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MarcelloS.
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Bravi i maschietti e bravissime le pink!
Ma orsù, mettete un po' di altre foto!!! 
le pink! Ma orsù, mettete un po' di altre foto!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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zaffa
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Re: Mezza del Brenta 1/9/2013 - Bassano del Grappa (VI)
Si effettivamente non può essere, sia la prima frazione troppo lenta sia la seconda parte troppo veloce.zaffa ha scritto: Riguardando sul sito della SDAM ho notato che gli ultimi 11,10 km li ho corsi a 4'00" al km e i primi 10 a 4'32", mi sembra un po strano.
Questi della SDAM dovrebbero assumere l'amico di madda
