Straberot - Truccazzano 08/09/2013

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Bailador80
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da Bailador80 »

La Stefi ha scritto:Ma come Paolo! Io ci devo ancora andare in ferie :D Salgo in montagna nei giorni di riposo... ma scendo per domenica prossima!! :thumleft:
Tra l'altro Stefi, abbiamo scoperto stamattina da fonti runneristiche, che in montagna ti dai a delle sky-tapasciate mica da ridere. Complimenti :thumleft:
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[Leo]
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da [Leo] »

Presente anche quest'anno sulla 30! Speriamo il caldo ci lasci in pace!

Leo
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La Stefi
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da La Stefi »

Bailador80 ha scritto: da fonti runneristiche...
pettegoli!!! peggio delle donne :blah: :blah: :blah: :mrgreen:
Bailador80 ha scritto: in montagna ti dai a delle sky-tapasciate mica da ridere.

ma di quali parli? di quella in cui sono arrivata ultima o di quella in cui sono arrivata penultima... :wacko: :pale:

Comunque tempi a parte mi è piaciuto anche fin troppo :asd2:
A domenica!!! :beer:
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Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da runmarco »

Stefi ottimo :thumleft: vedremo i miglioramenti di tutti collinari che hai fatto :asd2:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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zakkis
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da zakkis »

ci sono :salut:
il menu dice 30 km RG+7 più 2 km RG-20
a domenica :wink:
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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Jakon
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da Jakon »

zakkis ha scritto:ci sono :salut:
il menu dice 30 km RG+7 più 2 km RG-20
a domenica :wink:
quasi quasi ti copio 8) ma dove li fai i 2 extra?
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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Bailador80
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da Bailador80 »

Ad una veloce prima occhiata ho letto 30+7 :shock: !!!
:shock:

Io da tabella avrei un 16 a 5:18. Quindi per me o percorso dei 18, o se al momento voglio esagerare quello dei 25. Vediamo.
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zakkis
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da zakkis »

Jakon ha scritto:
zakkis ha scritto:ci sono :salut:
il menu dice 30 km RG+7 più 2 km RG-20
a domenica :wink:
quasi quasi ti copio 8) ma dove li fai i 2 extra?
ciao grande è un piacere rileggerti.
l'anno scorso son partito da casa di Luigi, ma così diventano 30+6.
pensavo alla fine dei 30 tornare indietro per 1 km :asd2:
Stefano

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Lella
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Re: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da Lella »

Ehilà! :)
Io ci sarò x il percorso di 12 km!
A domenica!
Mi mancava andare a tapasciare la domenica.... :)
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flavioweb
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Re: R: Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da flavioweb »

Lella ha scritto:Ehilà! :)
Io ci sarò x il percorso di 12 km!
A domenica!
Mi mancava andare a tapasciare la domenica.... :)
Holaaa Lella! Que tal? Muy bien, revuelve con las carreras! nos vemos domingo! :-D

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Flavio

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