Straberot - Truccazzano 08/09/2013

Messaggio da **runmarco** » 2 set 2013, 23:07

Penso per i 18 km, ma devo fare delle ripetute 3 x 3000 con riscaldamento, defaticamento, recupero e un paio di km

MaxF · Messaggio da **MaxF** » 2 set 2013, 23:52

Presente anche l'ultimo socio del Club della saponetta!
Non so cosa farò, parto per i 12 e se sto bene (leggi: non fa caldo) allungo per i 18.

Messaggio da **runmarco** » 3 set 2013, 7:53

@Max ottimo

ti avrei mandato un mp

anche se nel fine settimana è previsto un cambio del tempo.

labboro · Messaggio da **labboro** » 3 set 2013, 14:01

Bene si prospetta un bel gruppone per domenica ...

MaxF · Messaggio da **MaxF** » 3 set 2013, 14:06

runmarco ha scritto:@Max ottimo ti avrei mandato un mp anche se nel fine settimana è previsto un cambio del tempo.

Infatti mi ha convinto definitivamente proprio il cambio del tempo

Messaggio da **runmarco** » 3 set 2013, 14:59

Guarda che le docce non ci sono........e non c'è neanche Giampis

Lella · Messaggio da **Lella** » 3 set 2013, 18:31

@Flavio:

ehssi!!!! L'estate é ufficialmente finita x me

ciao!!

Bailador80 · Messaggio da **Bailador80** » 3 set 2013, 20:17

Bene! Mi piace quando siamo tanti!

Messaggio da **runmarco** » 3 set 2013, 22:41

L' incognita sono le previsioni

Bailador80 · Messaggio da **Bailador80** » 4 set 2013, 16:42

Ho buttato un occhio adesso e danno nuvolo/variabile/sole.
Se non piove mi sa che vengo in bici.

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