Premetto che sono nuovo del forum, quindi spero di scrivere nella sezione giusta.
Vorrei cominciare ad alternare le mie uscite di bicicletta con delle uscite di corsa a piedi. Però, c'è un pero....
A causa di un infiammazione ad un tendine del polpaccio sono andato a fare una visita biomeccanica per la bicicletta e mi è stato detto che soffro di varismo del piede (è giusto detto così?).
Io usavo già da tempo dei plantari che mi aveva fatto un ortopedico, ma il biomeccanico mi ha detto che van bene anche quelli presi nei negozi sportivi. Infatti ora nelle scarpe da bici ho i plantari dentro.
La mia domanda è, come mi devo comportare col podismo? Vado tranquillo mettendo i plantari o
c'è qualche altra accortezza?
Vi ringrazio in anticipo.
Ciao
Marco
