Consiglio per scarpe da 21k e 42k

[Maximax]

Salve a tutti dopo un anno di corsa sto accarezzando l'idea di puntare alla mezza Roma Ostia e a seguire alla Maratona di Roma.
Corro appoggiando il mesopiede sia sui corti che sui lunghi.
Sono 182 per 79 kg per 43 anni. Punto ai 75 per le gare.
Il mio PB sui 10k è 57' e vorrei finire la 21k intorno alle 2h 10' mentre per la 42k sotto alle 4h 30'

Ho iniziato a correre col mesopiede usando le Kinvara 2, ora corro con le Skechers GoRun2 che sono ottime su corti e medi ma su una distanza di 15k (mia max distanza) fatta a maggio ho avuto un pò di affaticamento ai piedi, nelle gambe un altro paio di km c'erano.

Vorrei chiedere consiglio su una scarpa per corsa di mesopiede da utilizzare su distanze più lunghe, immagino con un pò più di supporto sulla parte mediale.
Pensavo alle Saucony Kinvara 4, conoscendo la versione 2 con cui mi sono trovato bene.

Qualche suggerimento?

Grazie a tutti

[full64]

Le Kinvara per un peso di 79 kg e con i ritmi che tieni? Scusa la franchezza ma tu vai cercando di farti male davvero, IMHO.

[Maximax]

Grazie per la franchezza, hai anche un consiglio da darmi?
Ribadisco che non atterro di tallone ma di mesopiede (chirunning da quasi un anno). Mai avuto problemi più gravi di una vescica.

[full64]

Se hai intenzione di cimentarti sulle distanze che indichi nel topic, potrei consigliarti,ammettendo che i tuoi appoggi siano di tipo neutro, delle Nike Vomero oppure le Asics Cumulus. Queste due scarpe sono delle A3 adatte per dei lunghi e comunque le devi provare e vedere come ci stai dentro perchè potrebbero non adattarsi bene ai tuoi piedi.

P.S. Interessante questo chirunning non lo conoscevo....voglio approfondire

[Maximax]

Grazie ma sono due scarpe ammortizzate sul tallone, che io appoggio pochissimo.
A me serve più sostegno nella parte mediale.
Se ti interessa il chirunning basta che vai su youtube per farti un'idea.

[full64]

E' vero ma sono comunque due scarpe protettive per il resto del piede, non che l'avampiede sia meno importante del tallone.
Ho dato un occhiata su youtube ma sono tutti filmati in lingua inglese, che un pò capisco ma la maggior parte perdo per strada.

[maumau1]

Ragazzi vi chiederei di fare piu' attenzione nell'uso del quote....non quotate il messaggio appena precedente, non e' necessario.....per rispondere, usate la @ seguita dal nome anziché' quotare ......peraltro, in questa discussione siete solo voi due a scrivere

[ventilitri]

Magari potresti rimanere in casa Saucony e provare leTriumph, o al massimo le Ride, visto l'appoggio.

Forse si addicono di più al tipo di corsa; pare che nelle ultime versioni non durino però un gran che

[Maximax]

Grazie ci darò un'occhiata, per ora ho messo una soletta più spessa di un paio di millimetri nelle mie Gorun2

[Marcos]

Se ti trovi bene con le Go Run 2 potresti provare le Go run ride che sono di impostazione simile (4mm drop e favoriscono l'appoggio di mesopiede) ma più protettive e ammortizzate per le lunghe distanze.
Io personalmente punterei sulle brooks pure flow, soprattutto per distanze molto lunghe. Però dovresti provarle, non è detto che a te piacciano.