
L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Oggi speck stube!!!! Alla faccia della settimana senza corsa!!! 

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Re: R: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai g
Ieri sera pizza enorme, ma non sottile, pomodoro mozzarella crudo pomodorini noci e burrata, il tutto in quantità industriale! !
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
prima di dormire, gelato suino, tornato a casa verdure grigliate, pane, affettati, formaggi, biscotti e poi croste di parmigiano dopo il biscotto per spezzare il sapore del dolce
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Il grande Danyyy!!!!
Maestro e Fondatore....... di questo topic...
Qui stiamo finendo tutti all'altra sponda.....

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UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
sono disgustato infatti...
I piaceri della vita sono mangiare e la libido...
Non capirò mai voi anoressici
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Io metterei prima la libido .... poi il mangiare 

10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Per me questa sera altro giro al Mc Donalds... mangiare sta roba senza poterla smaltire con una corsetta ....
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Lunedì a casa mi sono sfondato di coppa di parma parmigiano Lambrusco pane dolci e Zabov dopo il Cariparma...
Adesso di nuovo nei ranghi

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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e
Stasera ho peccato clamorosamente...
Ho fatto il pieno ad una festa di compleanno. Roba sana ma comunque ipercalorica. Dalle arachidi alle patatine alle torte e focacce fatte in casa.
Botta finale con una torta iperglicemica. Talmente dolce che mi viene il diabete solo a pensarci.
Ho dovuto disdire la presenza ad una pizzata cogli amici visto l'apporto calorico incamerato già a 4 cifre.

Domani castigo totale.
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Inviato con Forum Fiend.
Ho fatto il pieno ad una festa di compleanno. Roba sana ma comunque ipercalorica. Dalle arachidi alle patatine alle torte e focacce fatte in casa.
Botta finale con una torta iperglicemica. Talmente dolce che mi viene il diabete solo a pensarci.
Ho dovuto disdire la presenza ad una pizzata cogli amici visto l'apporto calorico incamerato già a 4 cifre.


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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Dai che se sfori qualche volta non è peccato.... si vede che il tuo fisico sentiva il bisogno di zuccheri
e inconsciamente gli hai fatto un favore 

