"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
,corro da quasi un anno e dopo aver letto più volte questo interessantissimo forum ho finalmente deciso di iscrivermi.
Ho cominciato a correre per praticità, prima facevo saltuariamente nuoto (1, max due volte a settimana). La corsa mi è piaciuta da subito, mi fa stare meglio e ho visto molti miglioramenti
; anche se ultimamente migliorare è diventato molto più difficile ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
.41 anni, alto 1,85 e peso 65Kg
In gara corro i 10Km a circa 4'/km, 4 uscite a settimana per circa 60km
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