Mezza Maratona del VCO - Gravellona Toce (VB) - 29/09/2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
enzomagno
Top Runner
Messaggi: 8072
Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
Località: novara

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da enzomagno »

Che sfiga lord

Sent from my BlackBerry 9360 using Tapatalk
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Avatar utente
Barbara
Top Runner
Messaggi: 15087
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da Barbara »

Bravi Mad e Franchino! =D>

Lord hai tutta la mia simpatia... sono "a piedi" anch'io da qualche giorno :thumbdown: :beer:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da Foia »

Complimenti Kostia =D> =D> =D>
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25391
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da Doriano »

bravo kostia!
e quando ti ripiglio!?

grande franchino, una certezza!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da MadSeason »

Doriano, mi ripigli a Cremona!
Però il trucco "più avanti c'è Pier" non puoi più usarlo per sfiancarmi, non ci ricasco :)

Grazie Barbara e grazie al berlinese FOIA!
Avatar utente
-Diego-
Mezzofondista
Messaggi: 100
Iscritto il: 8 lug 2013, 10:03

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da -Diego- »

Brau Frank! Sempre mitico!

:hail: :hail: :hail:
Avatar utente
franchino
Moderatore
Messaggi: 10609
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da franchino »

troppo buono Diego! Sono uscite le foto su photo-sport.it quanta acqua!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Avatar utente
-Diego-
Mezzofondista
Messaggi: 100
Iscritto il: 8 lug 2013, 10:03

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da -Diego- »

E beh, 1.17 in un percorso non proprio pianeggiante e sotto il diluvio.......a Torino ieri invece pare se la siano scampata l'acqua
Avatar utente
franchino
Moderatore
Messaggi: 10609
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da franchino »

a torino asciutti sì,... correre però sospesi tra lago e nuvole basse non è stato male...
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
lelloso
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 189
Iscritto il: 6 ago 2012, 15:41
Località: Casalecchio di Reno

Re: mezza maratona del vco-29sett2013

Messaggio da lelloso »

qualcuno sa dove trovare le foto?
10k: 37'23" (Granarolo, 14/02/2015)
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017)
www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!

Torna a “Mezza Maratona”