+Totale: km 1199
@Simpep : nella tabella i dati di luglio sono in realtà quelli di agosto..
TABELLA - [2013] Quanti km al mese
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espresso832
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: km 212
+Totale: km 1199
@Simpep : nella tabella i dati di luglio sono in realtà quelli di agosto..
+Totale: km 1199
@Simpep : nella tabella i dati di luglio sono in realtà quelli di agosto..
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Gull82
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+ Settembre 2013 > 203 km
+ Totale 2013 > 1517 km
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Joe Mestizia
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smiri11
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
Ciao Simone,
chiudo il mese di settembre con 225,64km.
chiudo il mese di settembre con 225,64km.
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SAVIO75
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+ Settembre: 384.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
NEXT: ...
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ilaria73
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
Che numeri ragazzi!
Io chiudo così
+Settembre: km 91,20
+Totale 2013: km 627,70
ci rifaremo!
Io chiudo così
+Settembre: km 91,20
+Totale 2013: km 627,70
ci rifaremo!"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
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05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
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diegobnorio
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
il mio storico qua dentro è un pochino vergognoso, cmq io arrivo a:
+Aprile: km 26,7
+Maggio: km 40,6
+Giugno: km 99,0
+Luglio: km 106,9
+Agosto: km 122,5
+Settembre: km 159
+Totale 2013: km 554,7
complimenti a tutti, ma fate più tagliandi alle scarpe che all'auto?!
+Aprile: km 26,7
+Maggio: km 40,6
+Giugno: km 99,0
+Luglio: km 106,9
+Agosto: km 122,5
+Settembre: km 159
+Totale 2013: km 554,7
complimenti a tutti, ma fate più tagliandi alle scarpe che all'auto?!
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Barbara
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- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: TABELLA - Quanti km al mese
Ho fatto pasticci 
, correggo:
+Agosto: km 73.4
+Settembre : km 139.6
+Totale 2013: km 1074.2
, correggo: +Agosto: km 73.4
+Settembre : km 139.6
+Totale 2013: km 1074.2
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
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MarcelloS.
Donatore
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- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: 185,0
+Totale: 1808,6
Chiudo con 16 uscite, 3 gare, ma sotto i 200 km, come ipotizzato.
E grazie Sim!
+Totale: 1808,6
Chiudo con 16 uscite, 3 gare, ma sotto i 200 km, come ipotizzato.
E grazie Sim!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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vangogh
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- Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
- Località: Verona (provincia)
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: km 129,3
+Totale 2013: km 745,3
+Totale 2013: km 745,3