Finito Settembre con 149,2 km
Totale 1041,6 km
TABELLA - [2013] Quanti km al mese
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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lilligas
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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dpan
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
Registrandosi su strava (gratuito) e scaricando gli allenamenti gps, e' possibile avere sempre il conteggio mensile e confrontarlo rapidamente con quello di tutti gli altri ( le challenge mensili espongono la classifica a livello mondiale e italiano)
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ivanend
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: km 184,7
+Totale 2013: km 1047,6
+Totale 2013: km 1047,6
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1k 3'48'' 13/08/10 (allenamento)
10k 44'47'' 05/11/12 (allenamento)
mezza 1:44:24 16/09/12 (mezza maratona del Concilio Trento)
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Gandy
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arme
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: Km 103,9
+Totale 2013: Km 351,3
+Totale 2013: Km 351,3
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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simpep
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- Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
- Località: Monserrato - Cagliari
Re: TABELLA - Quanti km al mese
2013.10.02 16:26 - - - >Inserimenti in tabella in ordine di post per il mese di Settembre 2013
(26) - Slow, Il Manu, giampis, teomazz, lorevo,
(31) - ppf, StePo8, lilligas, ivanend, Gandy,
(32) - arme
s.e.e.o > sim
(26) - Slow, Il Manu, giampis, teomazz, lorevo,
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(32) - arme
s.e.e.o > sim
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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nino
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 680
- Iscritto il: 20 ago 2010, 19:10
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: Km 216,55
+Totale 2013: Km 1451,73
+Totale 2013: Km 1451,73
10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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orazio
- Mezzofondista
- Messaggi: 86
- Iscritto il: 6 feb 2012, 18:07
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: km 187,24
+Totale 2013: km 1457,04
+Totale 2013: km 1457,04
21/02/2013 In allenamento 5 km 20'14"
01/06/2014 Aversa 10 km 41'38"
15/03/2015 Stabiae - Aequa 15 km 1:06:43
09/10/2016 Telesia Half Marathon 1:35:37
01/06/2014 Aversa 10 km 41'38"
15/03/2015 Stabiae - Aequa 15 km 1:06:43
09/10/2016 Telesia Half Marathon 1:35:37
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piertutor
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1239
- Iscritto il: 21 ott 2010, 16:55
- Località: Milano
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: km 310,87
+Settembre: km 176,41
+Totale 2013: km 2056,62
+Settembre: km 176,41
+Totale 2013: km 2056,62
Lorenzo
Le prossime:
Mezza del Naviglio, Cernusco (Mi) - 22/05/16
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Mezza del Naviglio, Cernusco (Mi) - 22/05/16
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pier
- Guru
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- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Settembre: km 264,8
+Totale 2013: km 2397,2
+Totale 2013: km 2397,2