Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
leonardhomer
Guru
Messaggi: 2502
Iscritto il: 10 set 2007, 16:44
Località: Roma

Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da leonardhomer »

C'è qualcuno domenica?

Io si! Obbiettivo è avvicinarmi il più possibile a sti dannatissimi 50' nei primi 10k e poi rantolare nei 400mt finali, come l'anno scorso :pig:

Dubito ci sia, ma qualcuno con il mio passo si trova per caso??
Avatar utente
albertino
Maratoneta
Messaggi: 383
Iscritto il: 25 set 2013, 11:28
Località: Roma

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da albertino »

Io ci sarò, ma con un passo + veloce. Obiettivo PB :rambo:; mi risulta che quest'anno sia di 10K e non 10,4K
Avatar utente
Lalla
Ultramaratoneta
Messaggi: 1957
Iscritto il: 27 ott 2010, 10:13
Località: Roma

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da Lalla »

Io ci sono, dopo la gara penosa di Colonna, spero in un risultato migliore, che nel mio caso non è cronometrico ma cercare di correre bene senza sentire le gambe di legno. Unico problema: dicono che diluvierà :cry:
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
Avatar utente
albertino
Maratoneta
Messaggi: 383
Iscritto il: 25 set 2013, 11:28
Località: Roma

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da albertino »

Le previsioni danno pioggia forte Sabato pomeriggio, Domenica dovrebbe essere OK con pioggia debole e schiarite. :thumleft:
Avatar utente
lilligas Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8550
Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
Località: Arezzo

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da lilligas »

In bocca al lupo! :rambo:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Avatar utente
cesarecolasanti
Top Runner
Messaggi: 8270
Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
Località: ostia lido (ROMA)

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da cesarecolasanti »

Auguri a tutti. .. se ci riesco vado a correre in pineta :-D

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 4
Ciao SUPERBELLI!!!
Immagine
twitter:@C35AKING
Avatar utente
Robertino
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 871
Iscritto il: 24 gen 2012, 10:30

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da Robertino »

Non in formissima (km O + tante magnate nella settimana post matrimonio) ma comunque presente!
Robertino

10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
Avatar utente
StefanoRun71
Maratoneta
Messaggi: 451
Iscritto il: 12 dic 2011, 9:11
Località: Ostia Lido

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da StefanoRun71 »

Io salto con dispiacere :(..


Serenità
"Running no Stress"
Avatar utente
maumau1
Top Runner
Messaggi: 8467
Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
Località: Roma (proveniente da Martano - Le)

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da maumau1 »

A malincuore salto e saltiamo per la prima volta questo appuntamento :(

In bocca al lupo ragazzi!!
Maurizio
Avatar utente
enzomagno
Top Runner
Messaggi: 8072
Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
Località: novara

Re: Trofeo Sant'Ippolito - 6 ottobre 2013 - Fiumicino

Messaggio da enzomagno »

In bocca al lupo a tutti ragazzi

Sent from my BlackBerry 9360 using Tapatalk
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”