MARATONA DI TORINO 17/11/2013

[therunningpitt]

Domani 5#30000 rec 1km ..ritmo 3'40"....domenkca lungo da 35km con gli ultimi 10a ritmo maratona o poco piu lento.....se rurro va bene...proviamo.i 2h45'??????che dite???troppo???

In base ai tempi delle mezze, sei lì in zona...

[milo1973]

Ricky, possiamo metterci d'accordo! Io cercherei di partire intorno all'ora di partenza maratona, quindi 9.30. Ma se per esempio a te viene comodo un'ora dopo, ci può stare!

@Marco72: azz, sei un UFO!

[kimmino]

Ciao se vuoi anche io devo fare il lungo.purtroppo ho altri tempi ma se ti accontenti io ci sono.potremmo partire alle 9 ??? Fammi sapere!ciao

[paolone64]

Non devo leggere dei vostri 'lunghi' ..... altrimenti entro in crisi

Quoto in pieno...


A chi è di Torino volevo chiedere: domenica prossima (13 Ottobre) se qualcuno volesse farmi un bel regalo di compleanno (che sabato ne compio 40 ) perchè non viene a fare un bel lunghetto con me lungo po'? Vorrei fare un 32km così composto: 10km a 4'55" + 22km a 4'40" ( e facendocela, cercare di progredire nel finale... ma per quello non posso garantire..

Auguri ,:-) invece di farlo domenica perché non lo fai sabato mattina ? La turin marathon organizza un test di corsa alla pellerina , fino a 6 giri da 5 km con ristoro ogni giro e colazione e doccia calda al termine. Li compagnia ne trovi di sicuro. Io pensavo di fare 30 km a 4'15 / 4'20 ( se ci riesco )

[lelloso]

Sono l'unico che si è iscritto ma non vede il proprio nome tra gli iscritti?

[max333]

Sono l'unico che si è iscritto ma non vede il proprio nome tra gli iscritti?

anche io mi sono iscritto ormai da 15 gg, ma risulto ancora candidato e non pagante!

[pelle]

ragazzi volevo una informazione, volevo sapere se qualcuno di voi puo dirmi se le stazioni del treno sono lontane dal luogo della partenza, perche vorrei venire a torino in treno, grazie

[milo1973]

Pelle vai tranquillo! Stazione porta nuova, 600mt dalla partenza, 1,2km dall'arrivo...

[maarco72]

I 3000 fatti ma poi forte dolore al mio sokito tendine..oggi ho provato cmq il lungo..36km 4'19..ma tendine non migliore...,

[gabpie]

Scusate la banalità della domanda (sono alla mia prima maratona e devo fare esperienza)...l'organizzazione prevede punti con servizi igienici ogni tot chilometri ?