12° Maratonina di Cremona - 20/10/2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da Bisa »

e adesso si parte per fare il giro di prova del percorso. Che gomme usare, in che marcia affrontare le curve, che alettone usare, ecc....
:nonzo: ma dove lo metto l'alettone... :nonzo:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Pahl
Maratoneta
Messaggi: 446
Iscritto il: 12 mar 2013, 10:57
Località: Verona

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da Pahl »

Bisa ha scritto: :nonzo: ma dove lo metto l'alettone... :nonzo:
qua

Immagine
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da Bisa »

giro terminato in 2 ore esatte, arrivato con fiato da vendere, gambe affaticate al minimo...SENZA SEGNALE DI CRAMPI, NEANCHE IL PIU' PICCOLO !
Arriveranno tutti domenica prossima... :afraid:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Avatar utente
dottormela
Guru
Messaggi: 4720
Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da dottormela »

Ma smeeeetttilaaaaa!!! ;-)
:culone:
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da Bisa »

OT..questa mattina mia figlia alla pesca dell'oratorio, ha vinto un pupazzo in plastica....il tuo avatar !! :oops:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Avatar utente
crop74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 10461
Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
Località: Berna, Svizzera

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da crop74 »

anche io ho fatto un test ieri... 18 km in 1h29'... ho corso 3 volte ad ottobre ma al traguardo ci arrivo :rambo:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

Strava
Avatar utente
piccio Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3561
Iscritto il: 7 feb 2012, 22:49
Località: Modena

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da piccio »

Bisa andrà benissimo!!
(cosa non lo so.....)
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Avatar utente
enzomagno
Top Runner
Messaggi: 8072
Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
Località: novara

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da enzomagno »

ragazzi ... manca una settimana ... qualcuno deve attivare il COUNT DOWN
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Avatar utente
Overmars
Ultramaratoneta
Messaggi: 1345
Iscritto il: 23 ott 2010, 18:04
Località: Peschiera Borromeo (MI)

Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da Overmars »

Qualche dritta su dove parcheggiare facilmente e non lontani da partenza/arrivo ? :asd2:
Calcolate che non sono mai stato a Cremona, al massimo andavo a ballare quando ero più giovane all' Xò :king: :love:

Arriverò con 3 altri compagni del gruppo sportivo, non ci sarà spero il delirio domenica mattina a ritirare il pettorale, vero? :nonzo:

Grazieee
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Avatar utente
Bailador80
Guru
Messaggi: 3265
Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
Località: Melzo - Martesana - Milano East Side

Re: R: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013

Messaggio da Bailador80 »

Ale, l' XO' era spettacolare! La più alta concentrazione di belle ragazze! Quanti bei ricordi! :mrgreen:

Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk now Free
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon

Torna a “Mezza Maratona”