bepperunner ha scritto:Hai centrato il punto !!!! Con prezzo più basso la stragrande maggioranza dei runner acquisterebbe le foto....piccio ha scritto:magari se si accontentassero di 3 euro ne venderebbero molte di più ....
12° RunTuneUp - Bologna - 15/09/2013
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crimez
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
Sottoscrivo!
ALTEZZA: 182 cm - PESO: 64 Kg - APPOGGIO: IperPronatore Dx (causa dismetria di 1cm) - ANDATURA MEDIA: 4.15' - 4.30'/Km - ALLENAMENTO: strada 10/15 Km 4 gg. a sett - SCARPA: Provo di tutto, sempre MAX ammortizzazione - PB Half Marathon 1h 23min (Berlino)
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Remezzo
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
eh ma mica ci arrivano.....
Il mio personale?
Se te lo dicessi non sarebbe più personale !
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Remezzo
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
Pppsssttttttt
Se aprite le foto con "aifon" o "aipad"... Basta mettere il dito sulla foto e tenendo premuto scegliere :salva con nome.
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piccio
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
dillo piano che poi se ne accorgono!!
ma sempre col mirino vero??
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Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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crimez
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
Certamentepiccio ha scritto:dillo piano che poi se ne accorgono!!
ma sempre col mirino vero??
ALTEZZA: 182 cm - PESO: 64 Kg - APPOGGIO: IperPronatore Dx (causa dismetria di 1cm) - ANDATURA MEDIA: 4.15' - 4.30'/Km - ALLENAMENTO: strada 10/15 Km 4 gg. a sett - SCARPA: Provo di tutto, sempre MAX ammortizzazione - PB Half Marathon 1h 23min (Berlino)
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Chiaramenteio
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
Carissimi Forumamici, per chi ha saputo del mio malore durante la gara: le analisi hanno evidenziato pesanti carenze di Vitamina D, Calcio e Magnesio e valori di cortisolo alti.
Sarà lunga ma mi ripiglierò e per chi vorrà ci si vede a Padova 2014!!!
Baci a tutti,
Chiara
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La lotta che conduce verso le cime
basta a riempire
il cuore di un uomo
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Remezzo
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
Chiaramenteio ha scritto:Carissimi Forumamici, per chi ha saputo del mio malore durante la gara: le analisi hanno evidenziato pesanti carenze di Vitamina D, Calcio e Magnesio e valori di cortisolo alti.
Sarà lunga ma mi ripiglierò e per chi vorrà ci si vede a Padova 2014!!!
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Vedrai che sarai prontissima per PD... in bocca al lupo.
PS, quando c'è? Apri il 3d!
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Pahl
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna 15/09/2013
Difficile correre con il cortisolo alto. Adesso che sai il problema almeno sai cosa fare e come procedere, prob. è stata una fortuna che correvi così hai trovato questo disturbo prima che potesse portarti ad altre conseguenze.
Tieni duro che dopo torna tutto a posto!!!
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eros77
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna - 15/09/2013
Ma è successo solo a me?
Settimana scorsa nella buchetta delle lettere trovo una busta, la apro e dentro ci sono le foto della rtu.... Non tutte...e soprattutto non richieste !
I signori mi scrivono... Se le tieni paga circa5€ per ognuna...con bollettino allegato,...quelle che non vuoi rimettile nella busta ( che ho strappato) e rispediscile!?!?
Ma che sistema di vendita é questo?!?!?
Ora ci provo anche io con i miei prodotti....li spedisco a tutta italia... Chi tace acconsente!!!!
Robe da matti.... Se le vogliono vengono a riprendersele!!!
Settimana scorsa nella buchetta delle lettere trovo una busta, la apro e dentro ci sono le foto della rtu.... Non tutte...e soprattutto non richieste !
I signori mi scrivono... Se le tieni paga circa5€ per ognuna...con bollettino allegato,...quelle che non vuoi rimettile nella busta ( che ho strappato) e rispediscile!?!?
Ma che sistema di vendita é questo?!?!?
Ora ci provo anche io con i miei prodotti....li spedisco a tutta italia... Chi tace acconsente!!!!
Robe da matti.... Se le vogliono vengono a riprendersele!!!
PB 5k: 23:07 (21/02/14)
PB 10k: 48:58 ( 03/04/14)
PB mezza: 1:54:37 ( 127/07/14)
PB 10k: 48:58 ( 03/04/14)
PB mezza: 1:54:37 ( 127/07/14)
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crimez
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Re: 12° RunTuneUp - Bologna - 15/09/2013
io ho fatto la stessa cosa, poi mi sono comprato due file che mi piacevano.
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