Amsterdam Half Marathon - 20/10/2013
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Camper pronto, quasi!
Per venerdì sera dovrei essere ad Amsterdam...
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10k: 37'23" (Granarolo, 14/02/2015)
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017)
www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
aarrrghhh!!!
sarò ad AMS dal 25 al 28 per una settimana la perdo!!!
naturalmente tiferò per voi e leggerò delle vostre imprese!
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Un po' vi invidio......l'anno prossimo mi sa che un pensierino lo faccio....
Non esagerate e fate i bravi

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Allena i muscoli della mente!
Non esistono condizioni avverse, esistono uomini arrendevole.
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
occhio alle vetrine e alle altre vetrine.....per il resto in bocca al lupo !
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Occhio a non distrarvi troppo
buona gara a tutti!

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
forza orange



La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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https://www.strava.com/athletes/27926288
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
In bocca al lupo raga ... Vi invidio davvero
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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Credo sia una delle Mezze più belle d'Europa , ma io sono di parte
In bocca al lupo

In bocca al lupo

Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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10 km = 39'12"
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
In bocca al lupo !
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Forza ragazzi, il posto è carinissimo e va onorato a dovere!!!! 

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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