12° Maratonina di Cremona - 20/10/2013

[fe_de]

ma che bella!

[runmarco]

i soliti noti Doc attento al gas

[Doriano]

bella foto marco (grazie alla tua sempre gentile consorte!).

ed ecco barbara, sempre nell'oscurità dei più mattinieri

[runmarco]

@Doriano Grande Barbara

e si aggiungono altri forumendoli......quasi tutti distratti da Demis

[Barbara]

Ancora un po' addormentata

Ragazzi non ho letto tutto, mi sono fermata alla pagina 333, leggerò il resto in ufficio

Sono appena tornata a casa dopo varie fermate, ma prima di disfare le borse una cosa devo dirla: MA QUANT'E' STATO BELLO QUESTO FINESETTIMANA CREMONESE!!!!!!

Va detto e ripetuto, crampi o non crampi, il Bisa è un grande e ci ha organizzato tutto coi fiocchi!

La mia gara sul momento mi ha delusa (solita gestione da deficiente ), ma adesso sono già passata alla fase machissene...

Oggi ho fatto il cavaliere

Ma lo sbonk del giorno va alla mia nuova nazionalità



L'unico che non è proprio contento è il mio tallone, è tornato a casa discretamente incavolato. Non ditegli che domenica prossima si replica

[MadSeason]

Doriano, la foto con lo striscione ce l'hai solo in 48x32 o anche ad una risoluzione più decente? :p

[kolza1976]

Salve a tutti,
Anche per oggi levataccia all'alba (che continuerà nei prossimi giorni con la stessa destinazione). Dopo una settimana lavorativa a Bolzano con allenamenti limitati, parto intruppato, in pieno stile Deejay Ten, con ovvio dispendio di energie per superare gli avversari. Alla fine è nuovo PB, con 1h31'00", e un minuto e mezzo limato al precedente record di Monza 2013.
Nel post gara incontro facce amiche vecchie e nuove, tra cui il Doc!

[MaxF]

Come avrei voluto esserci con tutti questi forumendoli!
Barbara, benvenuta tra noi italiani, siamo un Paese in crescita, il Governo ci ha appena dato un incentivo mensile di ben 14 euro e molti stranieri fanno di tutto per raggiungere le nostre coste. Ti troverai bene
Complimenti a tutti, in particolare a Doriano che migliora alla grande e RunMarco che allunga nuovamente le distanze!
Coraggio Barbara e Bailador, ci sta una giornata storta, lo sapete che siete veloci

[gian_dil]

Ma quanto siete in gamba....Bravi all'ennesima potenza

[crop74]

Il viaggio alla fine è durato 6 ore e 30. Evabbé, è messo sempre in conto. Di positivo c'è che ho avuto tempo per rielaborare le emozioni, e quelle di Cremona sono state davvero tante. Un bel WE in compagnia di tanti cari amici, una gara dignitosa che mi aiuta a scrollarmi di dosso una stagione disastrosa. Degli infiniti aneddoti avremo modo di parlarne nei prossimi giorni. Liquido brevemente il discorso gara. Dopo 3 flop ho deciso di liberarmi dei plantari, ed ho fatto bene. Avevo ragione, mi rallentano. Partito con pochi km nelle gambe (solo 5 alenamenti ad Ottobre) e soprattutto con l'unico obiettivo di evitare l'ennesimo flop, son rimasto trai 4'25" ed i 4'30" fino al 17/18-mo km, quando ho mollato un po'. Tempo finale 1.35.54, a quattro minuti dal PB ma va piu' che bene. Magari mi aiuta a ritrovare un po' di motivazioni.
Un grazie di cuore ed un abbraccio forte a tutti quelli che hanno condiviso le emozioni di questo fantastico WE cremonese.
Buonanotte runners!