12° Maratonina di Cremona - 20/10/2013

[labboro]

Visto che sono a casa malato , volevo fare una considerazione seria ... ho corso una parte della gara vicino ad un atleta non vedente accompagnato da un'altro ragazzo e devo dire che viaggiavano anche con un ottimo passo , penso che ci voglia un gran coraggio e forza d'animo ad affrontare i pericoli di una gara comunque ricca di ostacoli e un'ottima simbiosi con chi ti "guida" .
questo solo per dire che a volte (io per primo ) ci lamentiamo dei piccoli problemi non accorgendoci di chi affronta quelli più grandi sorridendo !

[dottormela]

VERISSIMO!!!

[signorOuine]

avete ricominciato a fare qualcosa ? (come corsa intendo)
io ho le gambe di legno...

stasera credo di fare una corsetta lenta sciogligambe...

[RunAndrea!]

avete ricominciato a fare qualcosa ? (come corsa intendo)
io ho le gambe di legno...

stasera credo di fare una corsetta lenta sciogligambe...

Dolorini vari soprattutto agli adduttori, ma stasera si riprendo con 50' di CLL (intorno al 5'05" tanto per intenderci).
Mi sento meglio della scorsa settimana (dolorini a parte) e ho voglia di tornare a correre. Buon segno

[RunAndrea!]

Visto che sono a casa malato , volevo fare una considerazione seria ... ho corso una parte della gara vicino ad un atleta non vedente accompagnato da un'altro ragazzo e devo dire che viaggiavano anche con un ottimo passo , penso che ci voglia un gran coraggio e forza d'animo ad affrontare i pericoli di una gara comunque ricca di ostacoli e un'ottima simbiosi con chi ti "guida" .
questo solo per dire che a volte (io per primo ) ci lamentiamo dei piccoli problemi non accorgendoci di chi affronta quelli più grandi sorridendo !

Li ho incontrati anch'io poco dopo il ristoro del 10° chilometro e sono esattamente le stesse considerazioni che ho fatto io:
- quella agonistica sul ritmo a cui andavano immediatamente in gara quando mi sono andati via senza problemi
- quella circa la forza d'animo e di quanto spesso ci lagniamo dei piccoli problemi quotidiani quando se ci pensiamo bene non abbiamo ragioni mentre tornavo a casa solo soletto in macchina

[runmarco]

@Labboro, hai perfettamente ragione....mi è capitato l' anno scorso proprio a Cremona nel sottopassaggio, ma sulla passerella pedonale a destra.

[gab_spencer]

io stasera faccio crossfit...corsa ancora niente (ieri non avevo voglia e oggi non stavo benissimo) ... ma sta settimana cmq me la voglio prendere di riposo...

per quanto riguarda la considerazione di labboro: io non li ho visti (ma alla maratona di torino l'anno scorso ho fatto un tratto insieme a un non vedente con la sua "guida") però posso solo lontanamente immagina cosa prova quella persona e la forza d'animo che ci vuole per fare una cosa simile (sia avere lo spirito per correre che per fare la "guida" (non conosco il nome tecnico))! non è da tutti e meritano solo

(mi pare che qui sul forum jean lo faccia spesso con un suo amico...e con tempi da )

[Barbara]

Ho scaricato il mio diploma...



Ora, considerando che per i primi 10km sono andata bene (sul 4'55''), che dopo ho mollato sempre di più e che dal 17°-18° rantolavo a non so quale ritmo (avendo tolto i lap), ne traggo la conclusione che molte nella mia categoria hanno gestito la gara col quanto me, e idem a livello di classifica generale

Ieri ho fatto mezz'ora di cyclette lenta, stasera allenamento... di martedì ci sono le ripetute o altri esercizi antipatici

[Remezzo]

Ciao a tutti...

Arrivo tardi, ma arrivo. Incredibile vedere il numero di pagine del 3d scritte in 2 giorni:)))

Giornata senz'altro bella e da ripetere, il meteo ci è stato amico, voi del forum siete stati fantastici, BISA... BISA!
Bella città, bel percorso, pacer che si prodigavano per essere il più precisi possibili. Ecco forse mancava un pò di fauna rispetto alle altre mezze dell'ultimo periodo, diciamo che la terza T si è fatta un po attendere, ma va bene dai...
Chiuso sotto 1,50... come da obbiettivo, quindi non ho nulla da rimproverarmi.
Il ricordo più bello sarà la vostra compagnia a tavola e la tipa che alla partenza ha detto CARPI anzichè Cremona. (mama).
Ricorderò anche la caduta poco dopo il traguardo. Ringraziando i due tipi che hanno inchiodato davanti a me. Per evitarli ho inciampato sul tappeto e balzellon balzelloni, ai 2,5 km/h mi sono steso. Ho urlato a quelli della croce rossa " tuttobene tuttobene", quando ancora dovevo finire di cadere. Se trovate una foto ve la pago profumatamente!!!

Unico neo, le borse lasciate li alla boia d'un mond leder..... speriamo che questa critica proveniente da molti fronti serva per l'anno prossimo.

SIETE UN GRUPPO FANTASTICO!

Alla prossima.

[signorOuine]

Ieri ho fatto mezz'ora di cyclette lenta, stasera allenamento... di martedì ci sono le ripetute o altri esercizi antipatici

già le ripetute ? ah però... io non ci voglio nemmeno pensare