Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
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Jakon
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da Jakon » 24 ott 2013, 17:07
enzomagno ha scritto: Busto sará lA sagra della vernice ...!
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prima ti faccio un lato, poi ti aspetto, mi faccio superare e ti faccio l'altro...di un altro colore
...forse in un'altra vita...
PB in gara :
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10km 39'40" -
HM 1h26'40" -
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enzomagno
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da enzomagno » 24 ott 2013, 17:20
Attento che pero quando mi passi davanti "rischi" ...!
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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
MadSeason
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da MadSeason » 24 ott 2013, 18:20
Foia ha scritto: Iscritto
Evvai!
AMJ78
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da AMJ78 » 24 ott 2013, 21:46
@follisal se vieni a fare 1h45 é solo perché vieni a fare una scampagnata domenicale in vista di Firenze [FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE][FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE]. Comunque il tempo non lo decido io (ahimè), dipendesse da me visto il percorso e le recenti prestazioni (anche solo passaggi) sulla mezza a Lugano, Carpi e Cremona avrei preferito correre con i palloncini di 1h30/35 ovvero max 10minuti sopra il mio PB.
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da MadSeason » 24 ott 2013, 22:20
.
Ultima modifica di MadSeason il 25 ott 2013, 12:50, modificato 2 volte in totale.
Jakon
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da Jakon » 24 ott 2013, 22:25
Foia ha scritto: @Fra: magari organizziamo la mini-trasferta assieme
Volentieri!
poi ci mettiamo d'accordo.
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1mi 5'50" -
10km 39'40" -
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MirkMi
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da MirkMi » 28 ott 2013, 22:52
Mi sono iscritto ieri, qualcuno mi sa dire le caratteristiche di questa mezza? Percorso veloce tipo Cremona ad esempio? possibile puntare a migliorare il PB? grazie a tutti.
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21 Km 1h 31’ 18” Milano 24.11.2019
Pablo74
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da Pablo74 » 28 ott 2013, 23:28
veloce, strade grandi, piatte e dritte.
ah, dimenticavo.....iscritto oggi
pier
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da pier » 29 ott 2013, 8:11
Grande Paolo!
Sei tornato
in pista alla grande, ho letto anche la tua prestazione al trofeo Montestella.
Ci si vede a Busto!
piertutor
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da piertutor » 29 ott 2013, 9:32
MirkMi ha scritto: Mi sono iscritto ieri, qualcuno mi sa dire le caratteristiche di questa mezza? Percorso veloce tipo Cremona ad esempio? possibile puntare a migliorare il PB? grazie a tutti.
Non e' possibile puntare al PB: e' obbligatorio
Lorenzo
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