Maratonina Città di Arezzo - 27/10/2013

[gia62]

Bella giornata di sport nella mia Arezzo con tanti podisti e una bella cornice di pubblico
Buon tempo per me intorno 1h,43'(sto aspettando il crono ufficiale perchè il mio Garmin stamattina ha preso i satelliti dopo più di 1km),comunque P.B.
Complimenti a Lili

[maumau1]

Innanzitutto complimenti a Francesca perchè quando ci si migliora è sempre un bell'andare ....poi ti è stato detto tutto e accanto hai Marcello che almeno di corsa qualcosa ci capisce ....e saprà ben indirizzarti magari senza strafare come ti ha fatto fare stavolta

Complimenti ancora

[lilligas]

Grazie ragazzi, quanti commenti pieni di sostegno ho letto! Tutti con frasi di saggezza per me:

...una prestazione del genere è utilissima perchè ti farà venire ancora più fame...

a Riva avrai la tua rivincita

Tra due settimane andrà ancora meglio.

A parte la prima ora nel post-gara in cui non volevo assolutamente pensare neanche al prossimo allenamento che farò, già a pranzo, recuperando un pò di energia davanti a tante delizie mi sono riproposta di ritentare il raggiungimento dell'obiettivo tra due settimane!

Francesca, in una mezza al limite non hai grosso margine di recupero se parti piu' piano... bisogna metterlo in conto di saltare, io oramai ho perso il conto... dai che a Riva ci si riprova

ho ancora tanto da imparare, mi è utile leggere questi consigli, anche a Riva tenterò di tenere il ritmo che avevo oggi nella prima metà di gara e di tenerlo fino alla fine!

non ti ci arrabbiare dai, poverino piuttosto goditi le meritate endorfine

Marcello sà benissimo che purtroppo quando soffro per il caldo o per l'eccessiva stanchezza divento antipatica, ha voluto una fidanza runner e così mi terrà finchè non deciderà di darmi anche ripetizioni di tolleranza alla fatica, sempre che questa sia una cosa che possa apprendere e non sia innata!

[MaxF]

Congratulazioni lo stesso Lilli, è comunque un ottimo tempo e vedrai che oggi è stato un buon allenamento per Riva, che è una mezza bella e veloce.

[MarcelloS.]

Credevo che al posto del palloncino con il tempo scritto mi avessero dato il pettorale da pacer e ho eseguito. Ah... non era così? Non era il crono?

[Doriano]

[simonerun]

Confermato ad Arezzo il tempo di 1h48' fatto a metà settembre alla mezza di San Miniato, quindi da un certo punto di vista sono contento, quel risultato non era casuale, ma consolidato.
Resta però l'amaro in bocca perchè per i primi 13/14km sono andato decisamente più veloce, poi sono calato (un po' troppo bruscamente e questo mi preoccupa un po'), complice anche la leggera salita della Pace; inoltre non digerisco i due giri, psicologicamente il secondo "mi distrugge", preferisco un unico anello, comunque sono contento.

[lilligas]

Concordo con te Simone, anche io sono entrata in crisi psicologicamente, dopo il primo giro, all'idea di dover riaffrontare di nuovo tutto il percorso...ma non credo tanto per la ripetitività del paesaggio quanto perchè ero già al limite al 12°km....anch'io ho avuto il tuo stesso "calo"...c'è da dire che faceva caldo e c'era molta umidità, secondo me, questo può aver influito nella nostra prestazione, ci rifaremo alla prossima mezza, buon proseguimento!

[simonerun]

Certo Francesca, ci saranno altre occasioni, probabilmente anche l'umidita che c'era non ci ha aiutato. Per me adesso l'ultimo lungo e poi la Maratona di Firenze (la mia prima), per le mezze ci rivediamo nel 2014, anche se a metà dicembre c'è Pisa......comunque complimenti per il ottimo tempo!

[maumau1]

complimenti Simone