"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Che tempo fa?...2
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Fartleko
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Re: Che tempo fa?...2
13°,vento.
Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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MarcelloS.
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- LocalitĂ : Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Che tempo fa?...2
A Milano venendo via dall'ufficio alle 18 c'erano quasi 20° 
, a Erba alle 20 circa 17° , ora appena meno.
Clima anomalo ma è spettacolare
, tra 4 giorni è novembre 
, a Erba alle 20 circa 17° , ora appena meno.Clima anomalo ma è spettacolare
, tra 4 giorni è novembre PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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lilligas
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- LocalitĂ : Arezzo
Re: Che tempo fa?...2
Quando arriverĂ il freddo vero, quello tipico di Novembre... 
ci steccolerĂ a tutti!
ci steccolerĂ a tutti!42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Mad Shark
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Re: Che tempo fa?...2
Sento che fuori piove.... Va beh... mi ritiro sottile coperte 
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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runmarco
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Re: Che tempo fa?...2
Nuvoloso, 17°C perturbazione già presente sulla regione, miglioramento del tempo da giovedì.
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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un_podista
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Niccolò
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juanni
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- LocalitĂ : Marmilla
Re: Che tempo fa?...2
cielo sereno 
bel sole
assenza di vento
sembra primavera
bel sole
assenza di vento
sembra primavera
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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Il Manu
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- LocalitĂ : Verona
Re: Che tempo fa?...2
Ha iniziato a piovere adesso ... la temperatura però sembra essere sui 20°C
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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run4fun
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Re: Che tempo fa?...2
Pioggia debole, 16°C
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
