+Gennaio: Km 174,9
+Febbraio: Km 191,7
+Marzo: Km 188,6
+Aprile: Km 167,0
+Maggio: km 81,2
+Giugno: km 144,1
+Luglio: km 158,6
+Agosto: Km 115,9
+Ottobre: Km 225,35
+Totale 2013: km 1.664,2
TABELLA - [2013] Quanti km al mese
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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nino
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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lilligas
Donatore
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
Chiudo il mese di Ottobre con 170,2 km
In totale nel 2013 per ora 1211,8 km
In totale nel 2013 per ora 1211,8 km
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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vangogh
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: Km 172,2
+Totale 2013: km 917,5
+Totale 2013: km 917,5
-
pier
- Guru
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- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: Km 378,1
+Totale 2013: km 2775,3
+Totale 2013: km 2775,3
-
Mad Shark
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- Località: Nella verde Brianza
Re: TABELLA - Quanti km al mese
esattamente un km in più del mese scorso 
268 km
Tot: 2071
268 km
Tot: 2071
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Adrix
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1510
- Iscritto il: 20 set 2012, 23:43
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: 334,67
+Totale 2013: 2378,8
+Totale 2013: 2378,8
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
-
lorevo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1729
- Iscritto il: 23 mag 2013, 16:14
- Località: Cinisi (PA)
Re: TABELLA - Quanti km al mese
Dopo un Settembre a 0 causa frattura alluce a fine agosto, si riprende:
+Ottobre: 75,7
+Totale 2013: 369,6
+Ottobre: 75,7
+Totale 2013: 369,6
10km 37:20 Trapani 2019
Mezza 1:20:30 Marsala 2024
Maratona 2:52:06 Ragusa 2020
Mezza 1:20:30 Marsala 2024
Maratona 2:52:06 Ragusa 2020
-
Il Manu
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- Messaggi: 9359
- Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
- Località: Verona
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: Km 181,0
+Totale 2013: km 963,0
+Totale 2013: km 963,0
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
-
Slow
- Mezzofondista
- Messaggi: 139
- Iscritto il: 1 giu 2013, 21:39
- Località: Mugello (FI)
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+ Ottobre: Km 210
+ Totale 2013: Km 2360
+ Totale 2012: Km 447
+ Totale 2013: Km 2360
+ Totale 2012: Km 447
Non sto' correndo, sto' scappando!
-
biglux
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- Messaggi: 609
- Iscritto il: 14 nov 2009, 20:24
- Località: Legnano
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: km 269,9
+Settembre: km 296,9
+Ottobre: km 225,9
+Totale 2013: km 2140,6
+Settembre: km 296,9
+Ottobre: km 225,9
+Totale 2013: km 2140,6