10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 30

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eidos
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10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 30

Messaggio da eidos »

Segnalo questa bella tapa-trail FIASP a Castello Brianza (LC), per chi vuole cambiare un po' percorso rispetto a quella di Presezzo (soprattutto per chi ha partecipato a Mapello ed alla Teremotata). Bella ed impegnativa. Molto fuori strada su per il San Genesio. Diversi chilometraggi disponibili. L'anno scorso ho fatto la 22k con 700 D+ (salite per il 41%, discese per il 31%). allego traccia percorso (l'orologione ha cominciato un po' in ritardo, ma del resto anche noi siamo partiti dietro alle scope, per cui non potevamo aspettare i comodi dei satelliti) ed altimetria. Il tempo non fu il massimo (in cima al San Genesio nevischiava) ma ne è valsa la pena. Per chi c'è ci si vede a Castello Brianza, presso il centro sportivo, partenza libera dalle 7:30 alle 9:00.

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marchito9
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da marchito9 »

scusami volevo chiederti se bisogna essere tessarati oppure e'aperta a tutti.scusami ancora hai trovato il volantino?
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eidos
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da eidos »

È una tapasciata (non competitiva aperta a tutti), se cerchi su internet trovi il volantino che comunque ti da meno informazioni di quelle che ho riportato io.
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marchito9
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da marchito9 »

ok grazie mille.Ho cercato sei stato piu' dettagliato tu
silvio68
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da silvio68 »

accidenti mi tocca rinunciare !!!! ](*,) però sarò ad ATENE per la maratona quindi.....comunque sono d'accordo con EIDOS è una delle più belle FIASP della nostra zona...certo devono piacere salite e discese altrimenti si soffre!!!ma a noi piace soffrire no!!!buon divertimento!!!!
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Omar
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da Omar »

Ecco qui il volantino:
http://www.fiaspcomoleccosondrio.it/pdf ... o-2013.pdf

Fatti qualche anno fa i 30 km che al tempo erano 27 o 28. Faticosissima la salita (in pratica i primi 14 km) ma posti molto molto belli tra boschi e sentieri rurali.

La consiglio (anche per il bel pacco gara: cassetta di 3kg di mele).
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
marchito9
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da marchito9 »

grazie mille per il volantino
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Thundy
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da Thundy »

Porto in alto. Mi tenta molto x i i23 ma mi preoccupa il dislivello
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eidos
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da eidos »

Thundy ha scritto:Porto in alto. Mi tenta molto x i i23 ma mi preoccupa il dislivello
Di fondo tra l'altro c'è che si ha una pendenza media di oltre il 9% (con parecchi tratti con pendenza attorno al 15%). Se si apre un po' il cielo si può godere di bei paesaggi. L'anno scorso purtroppo l'ho fatta tutta sotto l'acqua, ma ne è valsa la pena.
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eidos
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Re: 10-11 Marcia sull’Alpe e il san Genesio, Km 8, 16, 22, 3

Messaggio da eidos »

Fatta al 23k (un pensierino alla 30k l'ho fatto, ma non era il caso); sempre bello correre su questi percorsi, anche se ricordavo un po' meno asfalto. Ho notato, rispetto all'anno scorso, che hanno aggiutno una "piccola" ulteriore salita dopo il ristoro all'eremo, giusto per arrivare a 730 D+. Peccato che abbiano tolto la nutella all'eremo, per i temerari delle lunghe. Per il resto tutto bene. Un saluto a chi ha condiviso con me gran parte della salita (di Veduggio) se fa parte del forum.
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