+Ottobre: km 241
+Totale 2013: km 2102
TABELLA - [2013] Quanti km al mese
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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run4fun
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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ppf
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: km 291,2
+Totale 2013: km 2641,6
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100 | 30-mag-15 Passatore 11:42:32
50 | 7-ott-12 Royal Parks Ultra 4:10:58
42 | 6-apr-15 Maratona del Lamone 3:11:23
21 | 8-nov-15 Castellazzo Half Marathon 1:28:04
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juanni
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: km 205
+Totale 2013: km 1150
grazie Simone
+Totale 2013: km 1150
grazie Simone
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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simpep
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
2013.11.01 19:42 - - - >Inserimenti in tabella in ordine di post per il mese di Ottobre 2013
(24-36) - nino, lilligas, vangogh, pier, Mad Shark, Adrix, lorevo, Il Manu, Slow, biglux, run4fun, ppf, juanni
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Miro 69
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
Scusate il ritardo , chiudo Ottobre con 191 km 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
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Overmars
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: km 160
+Totale 2013: km 1442
+Totale 2013: km 1442
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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deuterio
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Ottobre: km 342,4
+Totale 2013: km 3060,2
+Totale 2013: km 3060,2
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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crop74
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
@simpep
ho aggiornato i miei dati
ho aggiornato i miei dati
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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tomaszrunning
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- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: TABELLA - Quanti km al mese
Ottobre: Km 153
totale 2013: Km 1246
totale 2013: Km 1246
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Joe Mestizia
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- Iscritto il: 5 ott 2010, 12:22