Nessun runner a Bologna??

[betta bologna]

davvero...

[alberto72]

Questa mattina fatta la corsa del Rondone, prima la 10km all'inseguimento (mal riuscito) di Ettore, poi la 6km con Serena. Eravamo andati là di corsa da casa, quindi fatta una mezza maratona.... ma soprattutto fatti i primi 3 punti per la classifica del Pontelungo.... Eh già, io, Ettore e Serena siamo new entry della società....

Al ristoro finale un saluto veloce con un latitante del post........

[Biccio72]

C'ero anche io ...

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[Ettore67]

[quote="Biccio72"]
che dire : il percorso e' bello. dichiarato per 10 km in realta' sono 9. media finale 4.09. considerato i vari rallentamenti non male. Unico neo essere sempre stato dietro allo scooter dell organizzazione : ho provato a suprarlo ma non ce l'ho fatta.

[Biccio72]

In effetti dichiarati 10 ma erano 9 esatti .... io 4e50 al km ....domenica lungo a San Giovanni ... provo i 30

[Ettore67]

[quote="Biccio72"]In effetti dichiarati 10 ma erano 9 esatti .... io 4e50 al km ....domenica lungo a San Giovanni ... provo i 30[/quo
io domani mattina, se il gatto mi sveglia vado per 10 km lenti di fronte a casa terminando con 5x100.
Avrei voluto andare a Molinella per 14 km competitivi ma la stanchezza comincia a farsi sentire ed è meglio non esagerare.
Lunedì inizia settimana di "scarico" in attesa di Ravenna. Buon lungo . bye bye

[betta bologna]

ma dai...anche voi alla Pontelungo...Grandi!!!

[betta bologna]

Chiedo un consiglio ai veterani...sto dando un'occhiata alle gare per il prossimo anno, sapete consigliarmi quelle secondo voi da non perdere?
Non necessariamente maratone, semplicemente belle gare per il percorso o per la partecipazione.
Grazie
Betta

[biondox]

un paio di anni fa Giuliano aveva provato di ingaggiare anche me alla Pontelungo, ma non ha trovato l'accordo economico col mio agente Mino Raiola

sono tornato a Bologna, talmente deprimente che sto pensando di allenarmi per la mezza di Castelmaggiore per dare la botta finale

[Ettore67]

un paio di anni fa Giuliano aveva provato di ingaggiare anche me alla Pontelungo, ma non ha trovato l'accordo economico col mio agente Mino Raiola

sono tornato a Bologna, talmente deprimente che sto pensando di allenarmi per la mezza di Castelmaggiore per dare la botta finale

grandissimo, ci si vede la .... forse