03/11/2013 -StraTreviglio (BG)

[Uomo]

Ammazza quanto piove

[enzomagno]

non dirlo a me .... anche qui a Novara....

[Frontman]

Bella corsa, come sempre, dagli amici del gruppo sportivo AVIS TREVIGLIO "G.Brusaferri"...
E..... non è scesa una goccia!!!!!
BUONA DOMENICA A TODOS

[La Stefi]

Se è per questo qui diluviava stamattina comunque ho convinto Teka a venire lo stesso
La Stratreviglio fra poco la facciamo in macchina perchè il navigatore mi ha fatto fare un po' un giro largo...ma alla fine ce l'abbiamo fatta anche noi!
Max perso al bivio.. Teka dopo un po' è partito in quinta e non lo si è più visto... siamo rimasti io e Gian grazie al quale sono arrivata alla fine visto che oggi ero fiacchissima... ma dopo un momento di defaiance mi sono un po' ripigliata... in effetti il cordoncino del mio cartellino si è arrotolato così tanto che fra poco mi strozzo.. ma sono dura a morire!!
Rivisto con piacere Bailador ... e preso altre scarpe da Max e Runmarco

Il percorso non era proprio tutto asfalto e, nonostante il fango e le pozzanghere, per me è stato meglio.. correre al ciglio della strada non mi piace mai troppo.
Ginocchio straOK!!!
Compagnia sempre bella! peccato che dovevo tornare in fretta e che stavo pure congelando!
Ci vediamo fra un po'...
Ciaooo..

[runmarco]

Fatti i 21.11 km in 1h44'04" compreso i ristori, indeciso se fare i 30 km ma il top runner Giampis mi ha convinto che non era il caso partito con il solito gruppo di saponettari Giampis, igiul, Zakkis, Demis, Bailador, runner Camisano, conosciuto Leolus e Ibiza alla partenza Silvia, Gian_dil e MaxF bel giro quasi tutto asfalto ristori e ristoro finale bellissimo il telo in microfibra, all' arrivo LaStefi Buon Viaggio, conosciuto Teka e Uomo alla prossima

Dimenticavo, pioggia zero

[enzomagno]

Beh ... Marco direi tutto sommato non male

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[Uomo]

Oggi fatto in sequenza il percorso da 7 e poi quello da 30 (grazie per il consiglio Giampis) per completare il LL in vista di Firenze. Percorso veramente piatto e quasi tutto su asfalto, per fortuna senza una goccia di pioggia. Giudizio molto positivo sui ristori e sul presidio del percorso e poi alla fine incontro con Zakkis, Igiul, Giampis, Runmarco e altri forumendoli... Bella domenica mattina. Alla prossima

[filorun]

Ma guarda che gruppetto di forumendoli "famosi" che c'era a questa gara qui! Spero che vi siate divertiti cari

[Bailador80]

Confermo che la tapasciata di Treviglio è una delle mie preferite in assoluto. tanto asfalto, perfetta l'assistenza e i ristori. Bella, mi piace sempre!
L'unica cosa è che mancano le docce, ma per me è veramente ok!
Ma veniamo alla corsa. Prima di tutto un saluto ai forumandi incontrati con grande piacere; non vedevo Max, Teka e la Stefi da un bel po'!! E poi, ho corso bene dopo i primi 4km ad un ritmo troppo alto per me (avrei fatto il PB sulla mezza!), ho lasciato i saponetta boys e ho fatto i 21in 1:48e qualcosa. C'è da dire che fino al dodicesimo vedevo a 150 metri davanti a me la triade Igiul-Zakkis-Demis e pian piano, ho iniziato a tirare, e avevo dimezzato il gap. Poi c'è stato il bivio e li ho persi, altrimenti quei tre scarsoni li avrei ripresi!
Di nuovo un saluto a tutti quelli incontrati, e anche alla Teresa che legge!

[giampis]

Fatta
in compagnia del gruppo saponetta, Igiul, zakkis, Demis, Runmarco, Bailador, Leolus e Alfredo del mio gruppo, insieme fino al 12km. bivio per la 20km. A dire il vero, Igiul, zakkis e Demis e prima ancora Bailador un paio di km. prima Decido di aumentare per chiuderla almeno sotto le 2h30. Al 23km. inizia ancora a farmi male le dita del piede sx, come domenica scorsa a Venezia Mi fermo subito dopo il ristoro, trovando un appoggio alto per verificare dove sia il problema, ma come mi fermo e tolgo la scarpa e la calza, NIENTE il dolore passa, non riesco a capire dove faccia male, pure toccando/premendo Riparto, e il dolore si ripresenta, fanc... cerco inutilmente di non pensare al dolore e continuo Non mi fermo all'ultimo ristoro, guardo il tempo 2h19 tutto sommato sono nel tempo, mancano più di 2km. all'arrivo. Aumento, stringo i denti, e adirittura l'ultimo km. non sento dolore Chiudo in 2h29'55
All'arrivo rivedo il Max, Runmarco, e conosciuto Uomo Peccato per la Stefy avevo un paio di scarpe con i tacchi da consegnarli
Ora vediamoci la mara di NY, se intravediamo i ragazzi di San Patrignano, allenati e accompagnati dall''amico Huber Rossi