MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
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SAVIO75
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
Personalmente i LL li corro sempre a digiuno, al massimo con una tazzina di caffé.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
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corriFabriCorri
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
Anche io LL all'alba sempre digiuno, caffè amaro (lo preferisco così) e via!
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ghandalf
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
Io invece sono abituato a correre il pomeriggio, la mattina non rendo niente. Mi ci vedo già a correre ad agosto una 36 km in pieno pomeriggio....impossibile. Cambiare abitudini sarà dura, ma per Berlino questo e altro
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FaustoB
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
quest'estate fare i lunghi per Berlino 2013 è stato un tormento.....
...il prossimo anno non li farò perché non sono stato sorteggiato
............
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...il prossimo anno non li farò perché non sono stato sorteggiato
Fausto
1/2 Maratona - 1h39'31" - 33. Berlin Halbmarathon 7/4/2013
Maratona - 3h28'56" - 16ª Pisa Marathon 21/12/2014
Passatore - 10h43'03" - 30-31/5/2015
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corriFabriCorri
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
@ghandalf: dopo qualche settimana di adattamento non ci farai più caso, anzi sarà il modo migliore per iniziare la settimana. L'importante è evitare allenamenti impegnativi i primi giorni altrimenti ti deprimi e torni subito al pomeriggio ahahah
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ghandalf
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
Ok, manca ancora un sacco di tempo, ma ci devo riuscirecorriFabriCorri ha scritto:@ghandalf: dopo qualche settimana di adattamento non ci farai più caso, anzi sarà il modo migliore per iniziare la settimana. L'importante è evitare allenamenti impegnativi i primi giorni altrimenti ti deprimi e torni subito al pomeriggio ahahah
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ghandalf
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
Intanto ho ufficializzato la mia partecipazione a Berlino. Alla fine mi è costato 134 euro. 98 di iscrizione, 30 per la maglia tecnica adidas (che ladri, ma non potevo non prenderla) e 6 euro per il noleggio chip (non ho mica capito se li ridanno indietro alla riconsegna oppure no). A dire il vero non ho capito se questo chip era opzionale o meno, potevi aggiungerlo o levarlo come se fosse stata una opzione. Ormai ho fatto ma qualcuno può spiegarmi qualcosa?
Per il 2014 sarà la mia unica maratona importante all'estero, troppo costoso!!!
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cicciobierre
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
Ufficializzato anche io........
La maglia me la prenderò in loco..................104 euro sono già una bella spesa! (ho preso il chip a 6euro...............ma sinceramente non ne ho capito la motivazione)!!!!
Dai racconti di chi ci è stato, sarà sicuramente una bellissima esperienza............

La maglia me la prenderò in loco..................104 euro sono già una bella spesa! (ho preso il chip a 6euro...............ma sinceramente non ne ho capito la motivazione)!!!!
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PB 10K : 38'00" (In gir a la Cava 2013)
PB HM : 1h 27'50" (Mezza di Busto 2013)
PB Mar : 3h 14'31" (BMW Berlin Marathon 2015)
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ghandalf
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
Io mi sono fatto fregare dal fatto che sul sito terramia per la maratona 2013 c'è scritto che la event t-shirt tecnica non è acquistabile in loco ma solo online....magari è una balla, ma ci tenevo proprio ad averla
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corriFabriCorri
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Re: MARATONA DI BERLINO - 28/09/2014
ho confermato anch'io la mia presenza! Vamossss!
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