IL MIO CORPO CHE CAMBIA

[Maximax]

Ottobre con tanti lenti lunghi, medi e ripetute lunghe e alla fine del mese il peso è identico!!!
Poi mi sono accorto che la bilancia mi segnava un punto percentuale di grasso in meno.
MITICO!!!

[Istvan]

Beh, io invece vi propongo una diversa lettura del titolo "Il mio corpo che cambia".
Il MIO corpochecambia, infatti, cambia nel senso che fa come je pare, cambia, lui, spontaneamente e indipendentemente da quello che faccio io.. ma dico, senza un minimo di coerenza..

Esempio: Mi contratturo una coscia (credo, boh, insomma dolore e fastidio) resto fermo, il dolore continua, poi riprovo a correre, pessime performance, dolore ridotto, ma presente, poi mi sparo un lungo da 16 km e niente più dolore.. BOH!??

Ancora, prima del suddetto lungo, uscitine da 7, 8 km, faticosissime, spezzettate, un pianto.. Poi, appunto, 16KM tutti belli filati senza manco il fiatone.. BOH.???

Oggi?
Oggi mi metto in testa di correre in pausa pranzo, arrivo bel bello, mi abbiglio, parto, vado.. morale? 5 (diconsi, cinque) mesti KM poi scoppio.. BOH????

Ist - che cambia

[Barbara]

Sto già tornando al peso invernale, 2kg in più (molto localizzati ) rispetto al mio peso ideale che riesco a raggiungere solo d'estate per un paio di mesi, è una lotta costante

[morgana]

Io invece m'intristisco talmente tanto, quando come adesso non posso correre, che mi passa l'appetito e dimagrisco.......

[Barbara]

Ti cedo il mio appetito, con le giornate grigie e piovose, e la notte che arriva presto, passerei il mio tempo a mangiare

[FedeFaab]

Il mio corpo che cambia...
sì, il mio corpo continua a cambiare. Partivo da un forte sovrappeso, 71kg per 1,62 di altezza, la settimana scorsa ero arrivata a 66kg, sono davvero soddisfatta.
Ma poi come mi vedo meglio, i kg non sono tantissimi ma come mi vedo sgonfia... e mi sento meglio!

[Valeria78]

Corro da poco, pochissimo.
Dopo 7 allenamenti ho preso due kg abbondanti, che si sentono sia sulla bilancia che sui cm.
Spero di non andare in questa direzione.
Sono tanto sconvolta dalla cosa che lo sto scrivendo ovunque....aiutatemi, non ho cambiato la mia alimentazione, corro e non si chiudono più i pantaloni della divisa...povera me.

[FedeFaab]

Ciao Valeria.
Non so te, ma io partivo da un forte sovrappeso, e tuttora ho parecchi kg in più (ultima pesata 66kg, per 1,62m di altezza).
Penso che sia normale perdere peso nel mio caso, se uno magari è normopeso è più difficile che cali.
E comunque mi si è sgonfiata la pancia ma le gambe le vedo più grosse, probabilmente non sono ingrassate, ma stanno diventando "toste"

[Valeria78]

Io anche sono sovrappeso. Ho perso 15 kg l'anno scorso, ho mantenuto per un anno, ora ne ho ripresi 5, di cui la metà nelle due settimane in cui correvo. Bah.
Io ho messo su soprattutto pancia, ma è proprio il mio punto debole purtroppo.

[Sandruz]

Francamente 7 allenamenti sono nulla per aspettarsi qualche cambiamento in meglio. Oscillazioni anche si 2 chili non sono anormali