Maratona di Atene 10/11/2013

[Alberto69]

Grazie a tutti, crepi.Domani all' Acropoli a chiedere aiuto agli dei...

[Petronio]

Grazie a tutti, crepi.Domani all' Acropoli a chiedere aiuto agli dei...

Vai Alberto!

[lilligas]

In bocca al lupo Alberto! e a tutti gli altri, forza!

[piccio]

buona corsa a tutti!

[SlowRunner]

Buona corsa ragazzi! Un po' vi invidio perchè l'anno prossimo Atene è la mia seconda scelta assoluta dopo Chicago, leggerò con molta attenzione i vostri resoconti e le vostre impressioni per avere più informazioni!

[landhard]

In bocca al lupo

[Alberto69]

Graziemille a tutte/i , crepi...

Domani colazione alle 5,00 e partenza per Maratona verso le 5,50. Il clima é molto caldo sono tutti preoccupati per domani, i greci con cui ho parlato dicono che di solito é un pò più freschino .
Altra nota positiva, per chi vuole come noi abbinare il turismo alla corsa, oltre ai mezzi pubblici gratuiti, c'é il 50% di sconto sul Museo dell'Acropoli e su tutti i siti archeologici.
Per quanto riguarda il pacco gara, dentro ad una borsa simil carta, la sacca porta indumenti e la maglietta Adidas, insieme ad una serie di volantini pubblicitari.

A domani dopo la corsa

Ciao a tutti

[Poderoso 75]

In bocca al lupo e buone corse

[raptor]

Un po' in ritardo in bocca al lupo!!

Come già detto mi stuzzica parecchio!!

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[Alberto69]

Kalinikta a tutti.
Che dire della Maratona di Atene,se non confermare quello che dicono tutti, durissima.
Se poi ci sono 24 gradi ancor di più. Ma io ed Elisa siamo dei Maratoneti turistici e quindi Atene è stata scelta per passare 5 giorni in una città che non conoscevamo e per correre dove la Maratona è nata.
Organizzazione perfetta, fermata dei bus dell'organizzazione fortunatamente vicina al nostro Hotel e non più di 5 minuti di attesa.
Partiti verso le 6,10 e arrivati a Maratona poco prima delle 7. Tanti bagni , tante bottiglie d'acqua uno stadio con pista di atletica per chi voleva scaldarsi.
Abbastanza severi nel far rispettare i blocchi di partenza, mi sembra giusto. Partono i top runner, dopo 1 minuto il blocco 2, dopo 2 minuti il blocco 3 e così via.Ai ristori bottiglie d'acqua sempre, alternati bottiglie di Powerade e anche CocaCola, a due ristori gel.Veniamo al percorso, si inizia con un pó di discesa, ma presto inizia un sali scendi, che dal 17 Km diventa solo sali fino al 32 Km circa dove inizia una leggera discesa fino alla fine, a parte un passaggio sotto ad un ponte. Non si vede una macchina ne in senso contrario ne agli incroci, tutto bloccato. Il percorso è tutto sulla superstrada che collega Maratona ad Atene, tranne circa 2 Km dentto ad Atene. Si finisce allo Stadio Panatinaiko, da brividi. La partecipazione e il tifo dei Greci c'è nei paesi che di attraversano, pensavo peggio.
La mia Maratona è stata un inferno, dopo la mezza a Carpi una contrattura al soleo mi ha costretto a tecar, massaggi e bici, quindi era meglio non correre, peró non ci sono riuscito e sono partito. Al 23 Km il soleo era un legno e non riuscivo più a correre. Ho camminato fino alla fine, tranne l'ultino Km dove ho corso. Tempo finale 4,47. Elisa la mia fidanzata ha fatto meglio di Berlino che è molto veloce chiudendo in 3,42 .... Quindi non abbiate paura di Atene tutto è soggettivo.
Io ve la consiglio, chiaro che non è la Maratona adatta,se volete cercare il PB.
A proposito portatevi gli occhiali, tutto il percorso è controsole.
Spero di esservi stato utile e di
non avervi annoiato troppo.
Buone corse Alberto ed Elisa