Immagini di corsa [2013]

[vangogh]

@adal
bella foto
@cesare
Gran rientro, ottimo!!!
Io nemmeno dopo un anno di allenamenti riuscirò ad ottenere quel risultato.

[juanni]

@Cesarecolasanti: grande rientro è sempre un piacere leggere queste cose
ecco perchè non mi sfidi più a QC
la prossima sfida sarà in strada per un bel 10000 tirato

[ritmosoglia]

Adal hai il fisico del top runner!
Aroldo sempre grintoso (ti avrà battuto allo sprint, ma tu venivi da un ultimo chilometro spaziale vicino ai 3'/Km )
Visto che le mie foto in gara sono spesso introvabili o buie a metà e chi più ne ha più ne metta... eccone qualcuna relativa all'allanamento dell'altro giorno fatte essenzialmente per valutare un pò la corsa (l'appoggio in particolare). Finalmente qualche immagine decente che mi ritrae in corsa

[aroldo74]

Cribbio Andrea sei la metà di me.....
Ci credo che fai fortissimo.....
Sicuro che non ti abbiano riformato?......

Per quanto riguarda lo sveniciatore finale.... trattasi di un preparatore atletico di una società podistica locale.
Io l'ho passato a 500 metri dalla fine con uno sprint lungo. Ma lui sicuramente ha fatto un ultimo 400 da ottocentista.....
esattamente come la volta scorsa a Fidenza .
Vedremo cosa mi combina domenica alla mezza.....

[gab_spencer]

@aroldo: se si aspetta uno sprint lungo tu sorprendilo e fai uno sprint più corto se lo cogli di sorpresa forse riesci a stare davanti...oppure attendi che sia lui a lanciarlo (di solito che lo lancia è in posizione di svantaggio)

[Equinox]

Vai aroldo!!! Alla mezza lo distruggi, gli dai 1 km.

In bocca al lupo e facci sapere.

[aroldo74]

Impossibile. Vanta un personale di 1h21'.
Mi batte come vuole....

[Equinox]

Impossibile. Vanta un personale di 1h21'.
Mi batte come vuole....

Alla faccia dell'ottocentista....

[Adal]

Io credo in te,Aroldo!


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[aroldo74]

Vi deluderò.
Il cardio non mi funziona più e non sento abbastanza cattiveria...