Blood Runner 8 km a Roma

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Marekiaro
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da Marekiaro »

rivedendo l'altimetria dell'anno scorso dopo il 5 km ci sono due strappi al 5,5 si passa da 61m a 84m del 6km; al 7km si passa da 70 m a 92 m del 7,30 Km, quindi riserviamo un po'di birra per il finale :beer:
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Lalla
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da Lalla »

paolomax63 ha scritto:Non dargli ascolto a sti' due................ mezza gara è in salita !! :cry: :cry: :cry: :mrgreen:
Ci vediamo al gazebo :thumleft:
guarda il lato positivo, l'altra metà è in discesa :smoked:
io sono fuori gioco, ma passo a trovarvi per farmi una bella passeggiata :thumleft:
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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tolly
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da tolly »

Lalla ha scritto:
paolomax63 ha scritto:Non dargli ascolto a sti' due................ mezza gara è in salita !! :cry: :cry: :cry: :mrgreen:
Ci vediamo al gazebo :thumleft:
guarda il lato positivo, l'altra metà è in discesa :smoked:
io sono fuori gioco, ma passo a trovarvi per farmi una bella passeggiata :thumleft:
bella lalla!! :thumleft: . ci vediamo domenica, allora :wink:
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sarah13
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da sarah13 »

In bocca al lupo, ragazzacci!
Io sarò in altri luoghi a tenere alto il nome del Forum... oddio, speriamo! [-o<

A la prochaine, mes amis! :vicini:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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tolly
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da tolly »

sarah13 ha scritto:In bocca al lupo, ragazzacci!
Io sarò in altri luoghi a tenere alto il nome del Forum... oddio, speriamo! [-o<

A la prochaine, mes amis! :vicini:
crepi!! e in bocca al lupo anche a te saretta!!! :vicini: :cheerleader:
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maumau1
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da maumau1 »

Marekiaro ha scritto:rivedendo l'altimetria dell'anno scorso dopo il 5 km ci sono due strappi al 5,5 si passa da 61m a 84m del 6km; al 7km si passa da 70 m a 92 m del 7,30 Km, quindi riserviamo un po'di birra per il finale :beer:
Se vogliamo togliere ogni dubbio allora diciamo che è una gara abbastanza impegnativa....quasi tutta sterrato ....da gestire bene .....
Maurizio
rikchecorre

Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da rikchecorre »

sarah13 ha scritto:Io sarò in altri luoghi..
Ahh... ce dai buca!! :bastone:
Ma come... potevi riscattare la medaglia di legno di categoria dello scorso anno... o temevi altre foto compromettenti?? :mrgreen:
Buone corse freccia Immagine
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sarah13
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da sarah13 »

rikchecorre ha scritto:
sarah13 ha scritto:Io sarò in altri luoghi..
Ahh... ce dai buca!! :bastone:
Ma come... potevi riscattare la medaglia di legno di categoria dello scorso anno... o temevi altre foto compromettenti?? :mrgreen:
Buone corse freccia Immagine
Mi hai sgamata! Temevo proprio la divulgazione di foto compromettenti soprattutto ora che c'è qualcuno che potrebbe chiedermi spiegazioni... :mrgreen:
In bocca al lupo, caro Rik! :flower:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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Claudio
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Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da Claudio »

sarah13 ha scritto:
rikchecorre ha scritto:Ahh... ce dai buca!! :bastone:
Ma come... potevi riscattare la medaglia di legno di categoria dello scorso anno... o temevi altre foto compromettenti?? :mrgreen:
Buone corse freccia Immagine
Mi hai sgamata! Temevo proprio la divulgazione di foto compromettenti soprattutto ora che c'è qualcuno che potrebbe chiedermi spiegazioni... :mrgreen:
In bocca al lupo, caro Rik! :flower:

ahahahah e' vero !!! ammazza provolo' Rick e' gia passato un anno ,come corre il tempo ihihihih,ho letto delle salite ahahaha ao ma sono 8 Km ,mica 80 !!! Sempre a Lamentarvi state ihihihih bona corsa ,io andro' a Contigliano ,Buona corsa rega' e salutatemi er Sor Garibaldi ...... :thumleft: :thumleft: :thumleft:
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
rikchecorre

Re: Blood Runner 8 km a Roma

Messaggio da rikchecorre »

Crepi Sarè... :thumleft:
Claudio ha scritto:...come corre il tempo...
Lui si... pure troppo... io un po' meno :mrgreen:
Ciao sor Clà... buona corsa anche a te... deve da esse bellina... bravo :wink:

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