Trofeo Montestella, Milano 23/10/11 10km

[Max71]

più che un muro dovrò abbattere un castello di sabbia ....comunque presente!

[Marco87]

fatta la solita sgambatina pre-gara sensazioni pessime

comunque se parcheggio a Lampugnano, mi sapete dire quanto dista il ritiro pettorale e la partenza?

edit:
ho visto l'immagine del percorso, e' proprio attaccato.. credo arrivero' per le 8.30, probabilmente dopo

[arrapator]

.

[Alex76]

La consegna pettorali si trova in una scuola praticamente di fronte al parcheggio di Lampugnano...3 minuti a piedi. Comunque per chi arriva di buon ora c'è un ampio parcheggio proprio dentro la scuola.
Il percorso del Montestella è sempre stato veloce, anche se ques'anno è stato modificato causa lavori linea metropolitana M5.
Comunque anche se non si parte proprio in prima fila non dovrebbero esserci problemi per nessuno in quanto i primi km si corrono su vialoni ampi e per cui non è che si perde molto tempo partendo qualche file dietro ai top runners... anche perchè partendo davanti, se uno non ha molta velocità rischia di saltare dopo un paio di km perchè si viene sospinti ad andature abbastanza spedite... quindi ognuno parta dalla zona del gruppo che più gli si addice.

[gianky73]

Ci sarò anche io, oggi vado a ritirare il pettorale... Ovviamente da buon bradipo miro a stare sotto i soliti 50'


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[MarcelloS.]

Qua vedo un 37'48''.....uella..... mitico MiJ!!!!!

[Oscar78]

Qua vedo un 37'48''.....uella..... mitico MiJ!!!!!

Prego?!?!?!

[Marco87]

Mauro grandissimo , mi ha mandato un messaggio verso mezzogiorno ed era molto molto contento di essere sceso sotto i 38'...
Io purtroppo ho fatto 42:30, e' stata una giornata no, l'obiettivo era stare sotto i 40 o piu' vicino possibile, sono partito piano (4'10") e l'idea era di aumentare dopo il km2... invece alla fine ho mantenuto quel ritmo fino quasi alla fine e gli ultimi km ho perso ancora qualcosa, mi son sentito completamente scarico, non ne avevo nemmeno per fare lo sprint finale, gli ultimi 300m volevo solo essere gia arrivato, gambe durissime

Il percorso di per se era veloce, peccato che in alcuni punti l'asfalto era grande meno di una corsia di strada e in piu' diviso in 2, quindi ci si trovava a correre su mezza corsia e nella posizione in cui mi trovavo ci siam dati qualche gomitata per errore, superare era impossibile, e in alcuni punti curve un pochino assassine...

Per il resto tutto impeccabile...

[crop74]

Qua vedo un 37'48''.....uella..... mitico MiJ!!!!!

[lord_brett_sinclair]

Mauro grandissimo , mi ha mandato un messaggio verso mezzogiorno ed era molto molto contento di essere sceso sotto i 38'...
Io purtroppo ho fatto 42:30, e' stata una giornata no, l'obiettivo era stare sotto i 40 o piu' vicino possibile, sono partito piano (4'10") e l'idea era di aumentare dopo il km2... invece alla fine ho mantenuto quel ritmo fino quasi alla fine e gli ultimi km ho perso ancora qualcosa, mi son sentito completamente scarico, non ne avevo nemmeno per fare lo sprint finale, gli ultimi 300m volevo solo essere gia arrivato, gambe durissime

Il percorso di per se era veloce, peccato che in alcuni punti l'asfalto era grande meno di una corsia di strada e in piu' diviso in 2, quindi ci si trovava a correre su mezza corsia e nella posizione in cui mi trovavo ci siam dati qualche gomitata per errore, superare era impossibile, e in alcuni punti curve un pochino assassine...

Per il resto tutto impeccabile...

Mi spiace per la giornata no....purtroppo capita e su un 10k è difficile recuperare.

Io ero uno dei volontari sul percorso, faccio parte del GS Montestella ed ero "di servizio" dentro il parco. Quest'anno con il cambiamento obbligato del percorso causa linea 5 metrò, è stata dura anche per noi, nei punti più stretti (rettilineo dove c'era andata e ritorno) abbiamo cercato di incoraggiare a correre anche sul prato, nastrando ai lati ma ovviamente tutti d'istinto stavano sulla stradina. L'anno prossimo vedremo di separare le corsie con qualcosa di meno ingombrante.
Spero comunque che vi siate divertiti