franchino...mi fai "impazzire" !!!

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cesarecolasanti
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da cesarecolasanti »

Più che franchino lo potremmo chiam :mrgreen: are trenino..
Ciao SUPERBELLI!!!
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saverioba74
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da saverioba74 »

Oltre ad essere veramente un "treno" è anche sempre disponibile e chiaro anche per chi, come me, va mooooolto più lento!!!
10.000: 41.26 Walk of life Bari 01/5/2012
21.097: 1.29.11 Bari halfmarathon 18/11/2012
42.195: 3.14.37 1°Rimini Marathon 27/04/2014

Il blog delle mie corse http://saveriorunner.blogspot.it/
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franchino
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da franchino »

troppo buoni, mi era sfuggito questo thread... un :hail: a voi!
gerri :flower:
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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leonardhomer
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da leonardhomer »

Lo leggo anche io il suo blog!
Va + veloce del mio scooter :)

:hail: :hail:
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max cave
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da max cave »

tempi fantastici!!!!! complimenti!!!!
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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davide1977
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da davide1977 »

:hail: :hail: :hail:
4'10" corsa lenta :afraid: 1h11" in mezza :afraid: :afraid: mi mancato il fiato solo a leggerli certi tempi :thumleft:
Complimenti =D>
Dubstepper

Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da Dubstepper »

Bravo Franchino =D> =D> :thumleft: :thumleft: .
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milo1973
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da milo1973 »

Chapeau =D> =D> ...Diciamo che quando leggo di Franchino e dei suoi tempi, mi rendo conto che pur frequentando a volte gli stessi luoghi (in allenamento, in gara ed anche virtualmente sul web), lo sport che facciamo non è proprio lo stesso :mbe: ... Corsa lenta in 4' 09" :afraid: ....
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
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PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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gerri_pa
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da gerri_pa »

messaggio privato per franchino: non immaginavo che il mio post facesse fiorire tanti commenti e apprezzamenti (meritati) al tuo blog e ai tuoi allenamenti! allora....ti mando i dati ibam del mio c/c o preferisci la mia postapay da ricaricarmi per la pubblicità e diritti di segreteria? ah? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :cheerleader: :cheerleader: (weeee scherzoooo!!!) :beer: :smoked: :smoked:
Gerri

PB 42k 3:03'47" (Maratona di Roma, 23 marzo 2014)
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franchino
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Re: franchino...mi fai "impazzire" !!!

Messaggio da franchino »

Grazie mille a tutti, Gerri ti faccio una ricarica sul Garmin Connect :mrgreen:
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