Calo psicologico

[ingpeo]

Comunque vi informo che proprio adesso ho completato l'inscrizone on-line alla Cortina-Dobbiaco, sarebbe bello fare un elenco di quanti siamo a partecipare.

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 307#p34307

[GabydiCorsa]

Fresco fresco questo articolo di Pizzolato.
Mi raccomando non scopiazzatelo e incollatelo altrove altrimenti l'Orlando mi diventa Furioso

[Fatdaddy]

Mi ci ritrovo, soprattutto per quanto attiene il punto "Mancanza di un obiettivo", senza quello credo che la mia motivazione sarebbe troppo in funzione del mio altalenante umore.
Avere un "traguardo" cui puntare (una piccola o grande gara, un riscontro cronometrico, un target di forma e/o peso..) di certo aiuta ad essere continui e a trovare la voglia di correre anche in quei giorni "no"...

[saretta]

Bell'articolo
Tutto verissimo... io soffro i cambi di stagione e il cambio dell'ora... di sicuro darsi un obiettivo e variare, per quanto possibile, tipologia e itinerario dell'allenamento non può altro che giovare!

[Poetica(mente)]

Interessante topic, con delle acute riflessioni da parte degli utenti. Un'ottima cosa quella di riportare il link di Pizzolato, visti i suggerimenti intelligenti.
Trovarsi qualcuno con il quale correre, anche se sconosciuto (tanto tra podisti ci intendiamo al volo), può aiutarci a superare un momento di crisi psicologica e dopo pochi giorni tutto si risolve.
L'importante è non cedere.

[marcj 335]

è un sistema ideale correre in coppia, il tempo passa e non ci si rende conto dei Km che si macinano. Speeso corro in compagnia e devo dire che in due non mollo mai.

[Poetica(mente)]

è un sistema ideale correre in coppia, il tempo passa e non ci si rende conto dei Km che si macinano. Speeso corro in compagnia e devo dire che in due non mollo mai.

Aggiungo che, di fronte ad un calo di testa, mi butto su una corsa domenicale.
Immediatamente ritrovo entusiasmo e soddisfazione.