
importare percorsi
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: importare percorsi
Gli ultimi 2 anni anni mi è sempre capitato che la settimana dopo il ritorno dalla montagna avvertissi una certa difficoltà di respiro rispetto le gambe. Come se il fiato non riusciva a stare dietro le gambe...contando che non mi mettevo certo a fare allenamenti particolari in quella settimana. Boh...sarà una sensazione mia. Bisogna anche dire che fino all'anno scorso correvo senza particolari attenzioni e fini, mentre quest'anno sono fisicamente molto più preparato 

Non ho abbastanza talento per correre e sorridere insieme
PB 10km - 38'20" 27/10/2013 Novoli (LE)
PB 21km - 1h26'50" 03/11/2013 San Nicola Half Marathon - Bari
PB 31,3km - 2h22'40" 15/12/2013 Coast to Coast Sorrento Amalfi
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