[Diario] ....innammorarsi della corsa non volendo correre

[cris72]

cavoli, corri da meno di me e mi hai abbondantemente passato!!!! e io che oggi mi vantavo del mio nuovo record personale sono proprio un pandorone!!!!! cmq ancora complimenti

[Alan]

Ciao lady, complimenti per la tua determinazione, all'inizio quando smetti di fumare è così.... abituata a una vita sedentaria e con i polmoni saturi di schifezze ti credo.... io nn sono ancora riuscito a debellare del tutto il fumo... uff

[shadowlady]

Cris, grazie ma ti assicuro che non è tanto la mia forma fisica ma la testardaggine scorpionica ad uscire fuori

Oggi comunque ho pagato il prezzo dei 10 km dell'altro ieri. Sono uscita all'alba, poco prima delle 6 per correre ma non ce l'ho fatta....gambe pesantissime, me le sentivo un po' gonfie e non ho voluto correre il rischio di farmi male. Così, dopo 2 km da moribonda, ho deciso di cambiare programma e ho fatto semplicemente 7 km di camminata veloce. Ho pensato che sarei stata più sicura così e che comunque mi stavo muovendo. Certo che non c'è proprio la stessa soddisfazione che c'è nel correre, nel superare la fatica. Pazienza...spero di riprendere al più presto. Vedremo come sento le gambe domani.

Alan fumi molto? correre non ti aiuta un po' a sentire di meno l'esigenza? io comunque non riuscivo nemmeno a tenere sotto controllo il fumo. Ma proprio minimamente
Sapevo che l unica cosa che potevo fare era un taglio netto, da 40 a zero Quando te la sentirai potresti provare a sostituire la droga fumo con la droga corsa

[Alan]

io fumo si e nò 2 sigarette al giorno la sera più per noia che per altro... non riesco a toglierle.. è come il caffè... cmq 2 non penso mi influiscano molto sul fiato in corsa... ovvio, sempre meglio che 0!!

Sono riuscito però a fare un drastico calo negli ultimi anni, anche io fumavo almeno 1 pacchetto o poco meno al giorno.. ora ne prendo 1 ogni 2 settimane!

[saretta]

Ciao shadowlady e benvenuta!
Ogni traguardo raggiunto è una vittoria... continua così!!! E non perdere l'entusiasmo!!!

@Alan: ma no fumi?!?!?

[ilmara]

Continua a correre anche perchè se no appena smetti rischi di riprendere a fumare e tra le due droghe direi che non c'è competizione .
Complimenti comunque, con la tua determinazione presto darai filo da torcere a molti della banda del forum.

[leonardhomer]

10 km... ed in un'ora ed 1 minuto:)

io ci ho messo 2 anni a fare il moribondo



grande, evidentemente hai classe

[Alan]

Ciao shadowlady e benvenuta!
Ogni traguardo raggiunto è una vittoria... continua così!!! E non perdere l'entusiasmo!!!

@Alan: ma no fumi?!?!?

[cris72]

Oggi comunque ho pagato il prezzo dei 10 km dell'altro ieri. Sono uscita all'alba, poco prima delle 6 per correre ma non ce l'ho fatta....gambe pesantissime, me le sentivo un po' gonfie .....

Occhio a non esagerare che poi le paghi, meglio prendersi un po' di tempo in piu'

[Lella]

Continua a correre anche perchè se no appena smetti rischi di riprendere a fumare e tra le due droghe direi che non c'è competizione .

Quotoneeeeeee! Appena smetto di correre xche' mi faccio male torno a fumare (non tanto come prima, ma almeno 5-6 al giorno, invece quando corro ne fumo 1-2 se esco con con gli amici) Sinceramente non credo che 2 sigarette al giorno facciano male piùi tanto... Ma mentre corro e ho il fiatone,le maledico anche se sono solo 2 !

10 km... ed in un'ora ed 1 minuto:)

io ci ho messo 2 anni a fare il moribondo
grande, evidentemente hai classe [/color][/b]

Infatti! Anche io co ho messo un casino di tempo!
Brawa Shadow!!!!