Eccomi!
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nino
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Re: Eccomi!
Benvenuto!
10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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simpep
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Re: Eccomi!
Ciao Stefano.
Segui qualche consiglio dei tanti "guru" presenti nel forum. Vedrai che miglioramenti.
E poi non è necessario fare in fretta. Divertiti
Benvenuto
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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spartan
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Re: Eccomi!
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.