io non l'ho mai provato, ma un ragazzo del forum che va come un treno alla fine di un ecomaratona mi ha svelato un suo segreto x i crampi,
come senti il principio del crampo spremici e passaci sopra uno spicchio di limone
guarda non ti so dire se funziona ma tentar non nuoce...
io di solito mangio molte banane la settimana prima della gara, ma ad esempio non durante xké mi crea mal di pancia e nausea
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SE L'ULTIMO LUNGHISSIMO VA MALE
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rogeraccio
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Re: R: SE L'ULTIMO LUNGHISSIMO VA MALE
Il problema principale è fare la gara con la retina di limoni appesa al collo...Podistica San Damaso ha scritto: come senti il principio del crampo spremici e passaci sopra uno spicchio di limone
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Doriano
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Re: R: SE L'ULTIMO LUNGHISSIMO VA MALE
rogeraccio ha scritto:Il problema principale è fare la gara con la retina di limoni appesa al collo...Podistica San Damaso ha scritto: come senti il principio del crampo spremici e passaci sopra uno spicchio di limone
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fai correre anche tu il porcellino
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maumau1
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Re: SE L'ULTIMO LUNGHISSIMO VA MALE
Ah ah questa me l'ero persaClaudio ha scritto:Mi sono messo a dieta , voglio arriva' a Venezia con 3 kg di meno
che ridere..... Maurizio
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Bravehart
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Re: SE L'ULTIMO LUNGHISSIMO VA MALE
Prima che qualcuno mi consigli le sanguisughe, ho deciso di andare dal fisioterapista. 
Speròm bé!
Speròm bé!
Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile. (Francesco d'Assisi)