Christmas Run 23-12-2012

[Alemarconi]

al momento siamo:

Castoro
Emiliano73
Freccia29

e forse Flabat

chi si unisce a noi ?

Mi piacerebbe ma mi spaventa un po'... finora ho corso al massimo per 16km di fila... vedo come va questa settimana.

[castoro]

quando stavpo per tagliare il traguardo il garmin segnava 16 km...
devo aver sbagliato strada ...

praticamente eri al livello del record del mondo

[castoro]

Mi piacerebbe ma mi spaventa un po'... finora ho corso al massimo per 16km di fila... vedo come va questa settimana.

effettivamente non è una corsa semplicissima, sono 21km ricchi di forti saliscendi, specie il salitone che da via di donna olimpia sale costeggiando via vitellia verso via leone XIII, però ci sono diversi passi che puoi seguire, addirittura fino ad 8'/km


oppure si può optare per la metà, cioè scegliere di iscriversi alla 10,5km (cioè un solo giro dato che per la mezza sono 2 giri identici)

[ADB]

In teoria viste le previsioni dei Maja, questa gara non ci sarà (e manco noi ), però se ancora dovessimo essere qui, io correrò per la terza volta questa gara/allenamento. Mi è sempre piaciuta molto, si va tutti in gruppo con diversi pacer che vanno a diverse andature (le prime 2 volte sono andato a 5.30, quest'anno penso che andrò a 5.45). Quel giorno per me era previsto un lunghissimo di 50km, quindi partirò da casa fino alla gara (21km circa), poi correrò la mezza + qualche altro km.
Sarà bello impegnativo perchè sia per arrivare che la gara, saranno ricchi di saliscendi, ma è tutto ottimo allenamento per il passatore, quindi non mi spaventa.
Chi ci viene ?

http://www.maratoneta.it/calendario/201 ... n23-12.pdf

Ho partecipato a tutte le edizioni ed anche quest'anno ci sarò. Sarò in compagnia dei mitici e fortissimi runner Romani (Moccia, Leoncini ed Oronzini) con i palloncini dei 4'30''/Km. Ci sarà dunque modo di vederci in partenza

[ADB]

In vacanza non andate mai ...ci si rivede alla Befana

questa è una vacanza ma non è comprensibile per coloro corrono soltanto le gare criterium
siete schiavi della corsa. La christmas run è una gara non competitiva nata per stare tutti insieme corricchiando festeggiando il Natale.
Ha ragione "sor Claudio" sei nà sola
Comunque buone feste, ci vediamo l'anno nuovo in gara e se non ci vediamo speriamo dipende da te che io ho già dato...

[castoro]

. La christmas run è una gara non competitiva nata per stare tutti insieme corricchiando festeggiando il Natale.

allora finalmente ci conosciamo di persona


io mi sa che correrò col cappellino di babbo natale

[maumau1]

@ADB, mentre tu corri per festeggiare il Natale, io saro' a Lecce per festeggiarlo a modo mio....... come non mai e non ti dico cosa mangero' .......e comunque ti dico che non sono vincolato a partecipare alle gare sociali, mai nessuno mi ha solo chiesto di farle e tu lo dovresti sapere ....

[leonardhomer]

Sti romani stanno a diventà 'na cifra polemici....



Io passero il Natale in un centro termale per 7giorni, altrimenti avrei corso volentieri in Villa!
Ci vediamo il 31!

[ADB]

@ADB, mentre tu corri per festeggiare il Natale, io saro' a Lecce per festeggiarlo a modo mio....... come non mai e non ti dico cosa mangero' .......e comunque ti dico che non sono vincolato a partecipare alle gare sociali, mai nessuno mi ha solo chiesto di farle e tu lo dovresti sapere ....

non magna troppo allora
Per le gare so che nessuno chiede di farle ma ci sarà pure un motivo che su 1000 gare in un anno podistico si scelgono solo e sempre quelle di criterium. Saranno tutte belle e le altre tutte brutte? non ce l'ho con te eh, sia ben chiaro. E' sempre stata una mia domanda alla quale non trovo mai una risposta logica
Rinnovo ancora i migliori auguri di buone feste e dacci dentro!
e poi basta co sto culo che ogni volta tiri fuori....ma niente niente sei

[ADB]

Sti romani stanno a diventà 'na cifra polemici....



Io passero il Natale in un centro termale per 7giorni, altrimenti avrei corso volentieri in Villa!
Ci vediamo il 31!

centro termale? e tra dieci anni n'do vai, a nà casa de riposo?

AUGURI!!!! e pigliamola a ridere che col governo l'abbiamo già presa n'der c...