MARATONINA DEI 3 COMUNI

[cesarecolasanti]

Cmq gara spettacolare!!!

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"

[maumau1]

Bella bella.....sia per lo scenario che per le difficolta'....ti mette a dura prova e a me piace

....ah Cesare te voi ripia

[castoro]

da maratoneta.it:

Il percorso della Tre Comuni:
si cambia verso, il salitone alla fine

[maumau1]

....ho capito, il salitoneme' alla fine ma in discesa Robe...

[Adrix]

....ho capito, il salitoneme' alla fine ma in discesa Robe...

In queste gare l'altimetria è strana: la discesa non c'è. MAI

[cesarecolasanti]

Bella bella.....sia per lo scenario che per le difficolta'....ti mette a dura prova e a me piace

....ah Cesare te voi ripia

..maurì sto co le pezze ar c....!!! Tra l'altro tutta sta voglia di corre manco ce l'ho!!!

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"

[flabat]

Oggi mi iscrivo anch'io, ma date le considerazioni di Adrix, ho un certo timore ad affrontarla...

Per me sarà una tappa importante nell'avvicinamento alla RomaOstia, quindi la prenderò molto cauta, anche perché ho poca dimestichezza con le salite.

Care cose a tutti

[maumau1]

Flavia, se la affronti nel modo giusto e' un buon alenamento per la Roma Ostia.....stai soprattutto attenta alle discese

[flabat]

Flavia, se la affronti nel modo giusto e' un buon alenamento per la Roma Ostia.....stai soprattutto attenta alle discese

grazie mille Mau, ho bisogno di tutti i vostri consigli, data l'inesperienza

[tolly]

....ho capito, il salitoneme' alla fine ma in discesa Robe...

In queste gare l'altimetria è strana: la discesa non c'è. MAI

non c'è problema, vuol dire che la correrò al contrario