Ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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TdmSub
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto 
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oscar56
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto e complimenti per i PB dopo appena così pochi mesi, dimagrisci che sarai una scheggia!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Pahl
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Re: Ciao a tutti
eh eh...dovrei anche mangiare meno, un piacere di cui difficilmente mi privo. In ogni caso 4 kg li ho lasciati sulle strade volente e nolente.oscar56 ha scritto:Benvenuto e complimenti per i PB dopo appena così pochi mesi, dimagrisci che sarai una scheggia!
Il peso mi dà fastidio principalmente per le articolazioni e le "rognette"
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run4fun
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto! 
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
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juanni
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Barbara
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Re: Ciao a tutti
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"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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bricuco
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Re: Ciao a tutti
hola