Sesto Corre al Parco Nord 21-04-2013

[oscar56]

Errata corrige: Il giro nel Parco Nord è 9,5 quindi 1+9,5+1=11,5 e i lunghisti 1+9,5+9,5+1=21

[StePo8]

ciao Oscar, con questo clima ideale non posso mancare, ci si vede domattina

[oscar56]

ok, penso sia l'ultima.........fresca

[StePo8]

Presente stamattina. Sono partito poco dopo le 8 x fare i due giri. Clima perfetto
Ho incrociato Titti verso la fine.
Buona organizzazione anche se ho sbagliato al primo bivio giu' dal ponte.
1h40' x 21.1 km buone sensazioni

[marchito9]

complimenti a tutti, sono venuto a vedervi,correvo per il parco e vi ho visto, ho fatto qualche km per il vostro percorso,pero' si svolgevo per gran parte sullo sterrato oppure sbaglio?

[oscar56]

Anch'io presente, partito alle 7'50.Bello fresco come piace me. Progressivo 50 30 20 e media finale degli 11,5 KM 5,33. Bel percorso sfruttando molto gli sterrati in pratica quasi un bel cross. Peccato che non ho beccato ne StePo ne la Titti. Bigliettino finale a sorpresa: un bel salametto niente male come profumo. Buona domenica a tutti.

[titti74]

Bravo Oscar!!!!!!
Io alla fine ho deciso per un allenamento fuori gara perchè non avevo molta voglia nè di arrivare al carroponte per partire, dato che da casa mia arrivando entro dalla parte opposta, nè di infangarmi troppo. Quindi molto asfalto e ghiaietto per me oggi, no senterini. allenamento in compagnia, bello e divertente con allunghi sulle varie saliite e ultimo km nel parco a palla .
dopo circa 7 km ho incrociato Stepo( x fortuna mi hai visto tu) e IMMEDIATAMENTE DOPO la pioggia è cresciuta di intensità. Stepo...... siamo al 21 di aprile.... Ora puoi per favore smettere con la danza della pioggia?????

[StePo8]

@ Oscar, mi sa che ti ho superato. In effetto ti ho cercato lungo il percorso.

... Invidio un po' il tuo salametto! A me e' toccata la colomba

@titti, sarei rimasto a casa volentieri, ma ho visto il mio clima preferito e ho deciso di spingermi fino al Parco Nord per farmi una bella corsetta.
Infatti sono contento di come sia andata

[StePo8]

Ho finalmente capito cos'e' il Carroponte

[oscar56]

Una volta si lavorava di brutto lì!!!!!!!!!
Titti avessi corso con te stamattina facevo tutti i miei PB. Garantito|