5km A ROTTA DI COLLO 21/05/14 DALMINE (BG)

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Andrea C.
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 29/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da Andrea C. »

Complimenti a te!
Nel finale mi hanno superato in due, quindi tu eri uno di quelli
Confermo che i 5000 sono durissimi, ti portano a correre a una velocità inusuale e si arriva col fiatone grosso :sbav2:
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Oscar78
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 29/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da Oscar78 »

Entrambi sotto i 19'!?!?!? Gran tempi!! :thumleft:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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Cek
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 29/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da Cek »

Andrea C. ha scritto:Complimenti a te!
Nel finale mi hanno superato in due, quindi tu eri uno di quelli
In realtà è più probabile che mi avresti superato se ci fossero stati 200 metri in più. Nel secondo giro mi hanno superato tutti, ero partito troppo forte, primo km a 3'23"
La strategia di gara è un punto in cui sono totalmente carente! :pale:
10k: 38'49" (Bergamo, 18/05/2013)
21,097k: 1h25'06" (CorriPavia, 06/10/2013)
42,195k: 2h59'16" (Bank of America Chicago Marathon, 13/10/2013)

Immagine
http://www.glispillinelginocchio.com
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Andrea C.
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 29/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da Andrea C. »

idem, primo giro a 3'26''.... :asd2:
Non è mai facile neanche per me gestire gli inizi di gara
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alor
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 29/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da alor »

ma siete sicuri che sia il 29/05/2014 ?
sul volantino della 10.000 di bergamo diceva il 21/05/2014, il 29 maggio era il 2013
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Oscar78
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 21/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da Oscar78 »

Sì, quest'anno è il 21-5.
http://postimg.org/image/qzujwctdf/

Nell'occasione richiamo anche la 1^ Argon Ten del 12/4 che fa parte del medesimo circuito:
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 4#p1108011
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alor
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 21/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da alor »

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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 21/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da RunneRina »

Penso di esserci anch'io! Quest'anno sto facendo un sacco di garette veloci
Complimenti al quarto in classifica il maratoneta in ritardo, povero atleta con i piedi in fiamme e la dignità
di arrivare senza medaglia all'ultima meta.
S. Bersani - Il Maratoneta
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giampis
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 21/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da giampis »

a tre giorni dal passatore non credo, ma se vengono i soci.... :D e poi fa parte del circuito diamond cup :D le ultime due non possiamo mancare :D
Buona incudine non teme martello

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alor
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Re: 5km A ROTTA DI COLLO 21/05/14 DALMINE (BG)

Messaggio da alor »

tutti pronti per domani? :)
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